Plötzlich andere Schlafgewohnheit?!

Nicht unbedingt ein Ritual, aber den selben Tagesablauf, auch wenn die Uhrzeit für den Mittagsschlaf variiert. Bei uns passt die 2-3-4 Regel ziemlich gut, d.h. den Mittagsschlaf macht David, nachdem er 3 Stunden wach war, meistens ist das eine Stunde nach dem Mittagessen. Wir machen dann zusammen den Laden runter und kuscheln uns ins Bett und stillen.
Ich muss allerdings im Bett bleiben. Wenn ich aufstehe, wird er wach. Er überprüft im Halbschlaf öfter, ob ich noch da bin. Wenn ich mich dann schlafend stelle, schläft er weiter
Je nachdem was noch geplant ist an dem Tag, achte ich drauf, dass er spätestens dann wach wird, wenn er 4 Stunden später ins Bett soll.