zurück| von Mari, 9. SSW am 31.03.2019, 19:48 Uhr |
Panik
Hallo ihr lieben was macht ihr gegen die Panik das was schief geht,
Ich rede mir immer ein bzw versuche ich es das alles gut ist und das es dem Krümel gut geht und dann kommt wieder dieser blöde Pessimismus durch und ich denke negativ, ich habe seid gestern auch keinen Zervixschleim mehr , dann tut mir die brust aufeinander auch nicht mehr weh...
Achman gibt es nicht irgendetwas was man gegen die negativen Gedanken machen kann...
Geht es wem ähnlich?
Und was macht ihr dagegen?
Liebe Grüsse.
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Re: Panik
Antwort von Stoffel32, 9. SSW am 31.03.2019, 20:56 Uhr
Liebe Mari mir geht es nach 2FG nicht anders habe zwar Gesunde Kinder aber die negativen gedanken schleichen sich immer mal wieder sehr stark mit ein Heute war es sehr schlimm da bin ich echt Froh das mein Mann immer versucht mich aufzubauen und mit positiven zu bestärken. Ich hoffe das wenn ich am 8.4 endlich zum 2Termin da war und sehe wie es gewachsen ist das ich mich auch endlich richtig freuen kann.
Re: Panik
Antwort von Mari, 9. SSW am 31.03.2019, 21:32 Uhr
Ich versiche ssehr oft positiv zu bleiben aber es helingt mir nicht, ich habe auch 2 gesund kinder und man sollte meinen dann ist man ein alter hase aber nein. Ich war ja am Di zum Termin und meine Ärzt in meinte auch es ist alles gut zeitgerecht entwickelt jetzt mUSS ich nur noch brüten 
dann ab SA kein bißchen Zervixschleim bzw sehr flüssig wie Wasser und seid dem bin ich sehr negativ gestimmt, mein Mann sagte heute auch er wüsste nicht woe er mich noch aufbauen kann ausser es wird alles gut und im Nov haben wir ein gesundes Baby im arm.
Alles irgendwie blöd heue 
...
Re: Panik
Antwort von boy-or-girl, 5. SSW am 31.03.2019, 21:39 Uhr
Ich kann dich so gut verstehen. Mir geht es auch so.
Das habe ich bei YouTube gefunden, es hilft etwas.
https://youtu.be/8KnVEN-JdAc
Ich gehe morgen zum Arzt ,da ich seid heute blute als ob ich meine Tage habe aber nicht ganz so intensiv .
Was bleibt uns anderes übrig, als positiv zu denken.
Lg Nicole
Re: Panik
Antwort von PoisonYvi84, 9. SSW am 01.04.2019, 7:00 Uhr
Ich habe gefühlt einmal pro Woche so einen "negativ" Anfall. Mir hilft es, das alles mal laut auszusprechen (mit meinem Mann oder meiner Freundin). Dann entscheiden wir uns in der Regel dafür, dass ich mal tief durchatmen soll, mich darüber freuen soll, dass es mir so schlecht geht und weiter "guter Hoffnung" bin. Das hilft mir tatsächlich, meinen Optimismus wiederzufinden. Zum Glück habe ich heute Nachmittag aber auch wieder Termin. Das wird nochmal aufregend, ob es tasächlich weiter wächst 
Ich habe übrigens schon seit Wochen keinen ernst zu nehmenden ZS mehr. Mal ein bisschen wässerig, mal ein bisschen was milchiges, manchmal auch einen kleinen Klumpen - da gebe ich nichts mehr drauf. Wenn ich da richtig informiert bin, dreht der sich in einer Schwangerschaft auch wie ein Fähnchen im Wind und ist auch gerne bei jedem anders. OMMMMMMMMMM 
Re: Panik
Antwort von MoniMami, 9. SSW am 01.04.2019, 11:16 Uhr
Bei mir kommt die Angst auch immer wieder. Hatte auch schon eine Fehlgeburt. Aber trotz der Durchhänger immer positiv denken. Ich denke da geht es jeder von uns so, dass uns manchmal die Panik einholt.
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