Oh Gott, ich sterbe

Hallo in die Runde und an alle Co-Schwangeren . Ich hatte vor meinem 1. FA-Termin fast eine Panickattacke. Zu sehen war nur eine Fruchthöhle bei 5+4. Wollte eigentlich auch erst später hin. Aber die wollten mich früher schon sehen, weil es ein neuer Arzt ist. Ein bisschen beruhigt bin ich schon mal, dass da überhaupt etwas ist, aber trotzdem geht das Zittern und Bangen natürlich weiter. In 13 Tagen ist der nächste Termin. Ich weiß gar nicht, wie ich die Zeit rumkriege bis dahin. Hat jemand Tipps, wie man entspannter an alles herangeht?

Drücke allen anderen weiter die Daumen, dass alles gut verläuft