Nächtliches Wasserlassen

Oh ja das kenne ich, wollte es schonmal abmessen was da so raus kommt. gefühlt 2-3 Liter, mein Mann fragt auch was da für eine Kuh am Wasser lassen ist bei der Menge. Ich trinke am Tag mindestens 2 eher 3 Liter aber ist ja nicht das mann am Tag nicht geht, aber wehe ich werde nachts leicht wach kann ich schon aufstehen versuche es manchmal raus zu zögern aber bringt nix. Tipps dazu gibt es glaube nicht, da müssen wir durch.