Mittagsschlaf

Huhu

Also unser Tagesablauf sieht mittlerweile so aus:

8:30 Uhr meist aufstehen 1Flasche Muttermilch (150ml) / wickeln
dann ist Paul meist wach mit 1-2 Power Naps 10-15 min und wir „spielen“ und tüddeln mit ihm rum oder er guckt uns einfach zu bei dem was wir machen
11:30 Uhr 1 Flasche Muttermilch (150ml )/ wickeln und dann ins abgedunkelte Schlafzimmer für den Mittagsschlaf
meist so bis 14:30 - 15:00 Uhr dann wieder 1 Flasche Muttermilch (150ml )/ wickeln
Dann ist er wieder wach mit 1-2 Power Naps zwischendurch von 15-30min
Um 18 Uhr gibt es meist noch eine kleine Flasche Muttermilch (80ml )
Und um 19:15 Uhr machen wir ihn dann Bett fertig ( Katzenwäsche, Wickeln, Schlafanzug an) dann gibts noch 1Flasche Muttermilch (150ml ) im Schlafzimmer, dann kommt der Schlafsack an und ich lese ihm noch aus seinem Buch 15 min vor und dabei schläft er meist ein und ich geh dann ins Wohnzimmer.
Er schläft dann meist so von 20-23:30 Uhr dann wird nochmal gewickelt und es gibt eine Flasche (200ml ) wenn ich ins Bett gehe und dann schläft er bis 08:30 Uhr durch.

So sehen unsere Tage aus Achso und Paul ist jetzt knapp 11 Wochen