Migräne

Noch ein Nachtrag:

Es hilft manchmal, ein Migränetagebuch (google hilft mit Vorlagen) zu führen. Dort geht es besonders um eventuelle "Trigger", die Intensität und Dauer. Falls ihr doch der Sache bei einem Arzt mal nachgehen wollt, oder einfach für euch das mal nachverfolgen möchtet, kann das hilfreich sein. Wenn ihr dann irgendwann wisst, dass es zb am Wetterumschwung, Stress, bestimmten Essen oder oder oder liegt, könnt ihr evtl präventiv dagegen vorgehen. (ja auch gegen Wetterumschwung gibt's verschiedene Methoden :D)