Lage eskaliert, aber mir gehts gut damit

Denk zu allererst an Dein Kind und Dein Wohlergehen.
Du musst Dich ja nicht auf´s gleiche Niveau herabbegeben und Krawall machen. Aber wenn Du immer alles runterschluckst, kommt es irgendwann umso geballter wieder hoch...
Sag oder schreib doch ganz freundlich, aber direkt, dass Dir die Spannungen nicht guttun und Du deshalb Abstand wünschst.
Alles Gute und eine möglichst entspannte SS Dir!