Kribbelnde Beine

Hallo Mädels!

Seit der Entbindung vor 11 Monaten habe ich nachts immer wieder das Problem, dass eins meiner Beine (meistens das Linke) sich nach ein paar Minuten im Bett liegen total eklig anfühlt. Es ist irgendwie, wie ein leichtes kribbeln im ganzen Bein, bis rauf zum Po und ich hab den Drang, das Bein zu bewegen, wodurch es dann kurz besser wird aber dann auch direkt wieder kommt. Vor ein paar Monaten war ich damit beim Hausarzt, weil es mich teilweise stundenlang nicht einschlafen lässt. Der meinte nur, es liegt an der Hormonumstellung hat das jemand von euch auch? Falls ja, habt ihr Tipps?

Manchmal hab ich Ruhe, wenn ich mich am Tag ausreichend bewegt habe, aber auch dann ist es manchmal. Ich nehme abends Magnesium mit B Vitaminen (gut für die Nerven), aber auch das ist leider anscheinend nicht DIE Lösung.

Bis mindestens 1 Uhr wach liegen, wenn das Kind seit 20 Uhr im Bett liegt und gegen 2 Uhr das erste Mal kommt ist einfach Murks