zurück| Geschrieben von Maiglöckchen23, 7. SSW am 17.10.2022, 11:12 Uhr |
Jammerpost
Hallo ihr Lieben,
wie steht ihr dazu:
Mir geht es so lala in meinen ersten Schwangerschaftswochen.. zuerst Bauchkrämpfe, nun seit 2 Wochen Dauerübelkeit und seit ein paar Tagen so eine unerträgliche Müdigkeit 
... wenn ich nachlese was man dagegen tun kann steht überall: " Hör auf deinen Körper und ruh dich aus" "Der Körper braucht den Schlaf also lass es zu" usw usw usw 
.. wenn ich ehrlich bin machen mich diese Aussagen so sauer.. nicht weil ich es nicht gern machen würde sondern weil ich es nicht machen KANN 
!! Ich muss ganz normal weiter arbeiten von 8-17 Uhr da kann ich mich schlecht auf den Boden legen und schlafen.. bei Kundengesprächen kann ich nicht ständig essen, sodass die Übelkeit verschwindet!! Ich frage mich wirklich wer diese Tipps in die Welt setzt, ich denke doch dass der Großteil der werdenden Mamis weiter arbeiten muss und nicht zu hause rumsitzt und schlafen kann wann es denn grad passt.. Auch bei podcast oder sonst was kommt immer die gleiche Leier.. muss denn keiner mehr normal arbeiten? 
Ich habe viel Angst, dass es mir noch schlechter gehen wird und ich dann vllt mal krank sein muss oder ähnliches..
Vllt ist das ein Jammerpost aber das musste jetzt einfach mal raus!
Liebe Grüße und ich hoffe ein paar verstehen mich 
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Re: Jammerpost
Antwort von Maiglöckchen23, 8. SSW am 17.10.2022, 11:13 Uhr
** 8 SSW... schon ganz verwirrt 
Re: Jammerpost
Antwort von Annika444 am 17.10.2022, 13:07 Uhr
Hallo du,
Hast du mal mit deinem Frauenarzt gesprochen? Er kann dir zumindest was gegen die Übelkeit verschreiben!
In meiner ersten Schwangerschaft war ich ab der 8. Woche im Beschäftigungsverbot (Krankenhaus) und immer super ausgeruht und fit! Jetzt ist mein Sohn 15 Monate und ich in der 10. SSW ich würde mich manchmal auch am liebsten aufn Boden legen und schlafen 
auch meinen Sohn interessiert das aber nicht 
ich hoffe die Müdigkeit geht mit dem 1. Trimester weg 
!
Ich drücke dir die Daumen das es schnell besser wird
Re: Jammerpost
Antwort von Vannyleinchen, 10. SSW am 17.10.2022, 13:08 Uhr
Kann dich voll und ganz nachvollziehen 
. Mir geht's da sehr ähnlich. Ich kämpfe seit der 7 SSW mit Übelkeit und Müdigkeit und ackere mich durch einen vollgefüllten Terminkalender. Ich arbeite im Managementbereich in einem Krankenhaus und kann auch wenn es hier Betten gibt aktuell nicht rasten. Ich hab eher ein Probleme mit unserer FFP2 Maskenpflicht. Ich blocke mir mittlerweile Bürozeiten um bei offenen Fenster durchzuatmen oder gehe eine kurze runde ums Krankenhaus wenn ich zum nächsten Termin muss. Das hilft etwas. Wenn die kritischen 12 Wochen um sind, gebe ich Bescheid und dann gibt es tatsächlich einen speziellen Pausenraum mit Bett für Schwangere. Vermutlich werde ich aber sowieso ins Homeoffice verbannt
Kann das Jammern wirklich verstehen. Letzte Woche war ich 2 Tage krank weil ich vor lauter Übelkeit nicht fähig war den Tag durchzustehen. Ich hab gelesen ab der 10 SSW gewöhnt der Körper sich langsam an die Hormone und es wird besser. Ich habe also Hoffnung für uns 
Schöne Grüße aus der Mittagspause
Re: Jammerpost
Antwort von Chynn, 8. SSW am 17.10.2022, 13:35 Uhr
Also mir ging es besonders letzte Woche auch durchgehend beschissen. Ich habe mich einfach krank schreiben lassen. Mit den Kund:innen hätte ich sowieso nichts machen können und ständig auf der Arbeit durchs halbe Haus auf Toilette zu rennen oder einen Einer neben dem Schreibtisch zu haben.. Nein danke 
Ich habe es meiner Chefin heute auch gesagt. Ich kann mir selber aussuchen ob ich ins Büro fahre oder von zuhause aus arbeite. Damit komme ich gut klar. Zuhause kann ich mich eben zwischen Terminen auch mal hinlegen oder Ähnliches. Es nutzt doch keinem, wenn es dir nicht gut geht. Vor allem die und deinem Kind nicht.
Re: Jammerpost
Antwort von Tanja_1989 am 17.10.2022, 17:37 Uhr
Ja, diese Tipps können einen zur Weißglut treiben Das auszuruhen eine gute Idee ist wenn man müde ist, weiß man theoretisch ja selber aber wie du schon sagtest, der Alltag geht ja auch weiter.
Ich bin allerdings der Meinung, dass dein Arbeitgeber einer schwangeren mehr Ruhezeiten und auch die entsprechenden Möglichkeiten einräumen muss. Ganz sicher bin ich mir nicht, musst du sonst nochmal selbst nachlesen. Das würde ja vielleicht schon etwas helfen?
Und wegen dem Essen gegen Übelkeit. Ich weiß ja nicht in welcher Branche du arbeitest, aber kannst du nicht vielleicht für dich und deine Kunden eine Schüssel Brezel oder Nüsse oder so hinstellen? Das ist vielleicht nicht so blöd wie eine Stulle zu verdrücken aber du kannst zwischendurch Mal was knabbern.
Re: Jammerpost
Antwort von Liantsoa, 11. SSW am 18.10.2022, 8:39 Uhr
Hallo, kann ich ja verstehen was du gerade erlebt hast.Als schwanger darf man mehrere Ruhezeit haben aber muss dein Arbeitgeber wissen dass du schwanger bist dann kann den die Arbeit anpassen.Sonst wenn dir nicht gut geht kann auch die FA dich krankmelden. Bei mir Übelkeit und erbrechen hat ab 9 SSW starke angefangen und um ehrlich zu sein, mit meinem Zustand könnte ich nicht arbeiten es wird für mich sehr anstrengend aber zum Glück muss ich eher nicht.Ich wünsche dir alles Gute.
Re: Jammerpost
Antwort von Maya7 am 24.10.2022, 11:44 Uhr
Ist bei mir ähnlich. bin ehrlich gesagt leicht überfordert mit den Tipps. ich Kämpfe mit Müdigkeit/Kreislaufproblemen und Übelkeit. Hatte gegen die Übelkeit ein Medikament genommen das hat gut geholfen.
Man sagt immer ja leg dich hin, ruh dich aus, setz dich nicht unter Druck, aber gefühlt wird es davon aber nur noch schlimmer, da ich dann gar nicht mehr ausm Quark komme...
Ich bin auf Arbeit auch immer in Aktion, in Kundenterminen etc. und werde mir jetzt von meinem Arzt ein Teilbeschäftigungsverbot holen, das ich pro Tag maximal 4h stunden am Tag arbeiten darf.
Für mich ist das eine gute Lösung, so kann ich mich ausruhn, und finde trotzdem noch genug Motivation mich aufzuraffen.
Vllt. Wäre sowas in der Art auch für dich eine Lösung. Es gibt viele Möglichkeiten wie so ein "Verbot" aussehen kann. einfach mal den Arzt fragen. Und sonst kann man mit sowas auch den chef ganz gut "unter druck setzten" dass er dir mehr Bürozeiten/Pausenzeiten einberäumt.
