Jammerpost 😕😅

mir gehts genauso, und es nervt ein bisschen. Fühle mich sooo nutzlos .. ich kann auch nie viel am Stück machen und anstrengendere Sachen erst recht nicht. Fängt direkt an im Bauch zu ziehen oder bekomme keine Luft mehr oder mir wird schlecht aber step by step Versuch ich sogut wie möglich das Wichtigste immer zu schaffen. Wir sollten uns auch nicht überanstrengen.

Viele Grüße