Intime Frage

Hallo Michelle,

ich bin zwar eigentlich in einem 2020-Bus aber irgendwie gerade bei euch gelandet. Ich bin mal so frei und schreibe dir trotzdem.

Der Sex nach der vaginalen Geburt ist schon erstmal anders. Der Narbenbereich war bei mir sehr hart, außen herum hatte ich teilweise kein Gefühl. Außerdem war das ganze Gewebe sehr weich und trocken (vom Stillen?) Mein Beckenbodenzentrum war auch in keinem besonders guten Zustand, der Orgasmus deswegen auch eher naja. Schmerzen hatte ich aber nie. Wir haben aber auch von Anfang an viel Gleitgel verwendet. Und keine Angst: das hat sich alles auch wieder gegeben!

Gegen die harte Narbe hat Massieren und Dehnen mit Kokosöl geholfen. Einfach das Öl einer Biomarke aus dem Supermarkt nehmen. Das hat mir meine Physio gezeigt (nach hinten das Gewebe aufdehnen, wie bei der Dammmasage. Ist am Anfang unangenehm, wenn es dann nach 1-2 Wochen weicher wird, kann man den Bereich auch mit zwei Fingern massieren) Eine BB-Physio kann ich übrigens empfehlen. War bei uns wegen Lockdown die einzige Möglichkeit für live Rückbildungsstunden. Verschreibt der FA. „Normale“ Rückbildung darf man dann trotzdem noch zusätzlich machen

Ich wünsche dir alles Gute mit deinem Kleinen! Versuch die Zeit so bewusst wie nur irgendwie möglich zu erleben. Sie geht soooo schnell vorbei!