Januar 2021 Mamis

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Geschrieben von choco_cupcake, 29. SSW am 26.10.2020, 21:48 Uhr

Innere Unruhe

Hey
Ich habe das auch ab und zu, vor allem gegen Abend oder in der Nacht. Da sind meine Beine völlig unruhig und ich bewege mich ständig hin und her. Liegen bleiben ist da bei mir absolut Fehl am Platz. Es würde Stunden dauern, bis ich wieder einschlafen könnte. Deswegen stehe ich oftmals auf und beschäftige mich mit Kleinigkeiten... mache mir einen Tee, setze mich auf die Couch und checke mein Handy oder lese ein Buch. Meistens dauert es dann eine halbe Stunde bis ich mich beruhige und wieder schlafen kann.

Liebe Grüße

 
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