zurück| Geschrieben von Denise1811, 18. SSW am 24.02.2020, 16:11 Uhr |
Ich mach mich noch verrückt
Hallo ihr Lieben,
ich glaube mein Kopf dreht langsam durch, jedes mal wenn ich vom FA komme und alles gut war geht's mir total gut und ich bin echt gut drauf und die blöde Übelkeit hält sich echt in Grenzen.
Aber so näher ich dann wieder dem neuen Termin komme umso verrückter mache ich mich ob auch wirklich alles gut sein wird dieses Mal.
Donnerstag habe ich den nächsten Termin und zack, ich schlafe wieder schlecht, mir is kotz übel und ich hab mehr wehwechen als vorher 
Kennt das Problem noch jemand?
Da wird man doch verrückt, wie soll das nur werden wenn das Kind dann endlich da ist und man evtl. mal nicht weiß wieso es grade schreit 
Ich hoffe einfach es wird schnell Donnerstag und alles wird gut.
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Re: Ich mach mich noch verrückt
Antwort von Bava am 24.02.2020, 16:46 Uhr
Hallo 
Mir geht's auch so. Um so näher der Termin kommt um so mehr Gedanken mach ich mir.
Aber wohl eher wegen der Hilflosigkeit. Ich kann jetzt nichts ändern oder besser machen. Es ist wie es ist und ich muss es hinnehmen wie es kommt.
Wenn das Baby da ist mach ich mir keine Sorgen. Man kann immer etwas machen, man muss nicht hilflos daneben stehen. Deswegen denke ich das es dir dann auch leichter fallen wird wenn es da ist. Wenn man nicht weiß warum es weint, ja, dann arbeitet man dich per Ausschlussverfahren durch, man kommt dann schon zum Grund. Sei beruhigt, alles wird gut.
Re: Ich mach mich noch verrückt
Antwort von Lucyinthesky1980 am 25.02.2020, 0:57 Uhr
Hallo
So war es bei mir beim 1. Kind ganz massiv.
Jetzt mache ich mir so meine Gedanken, und 4 Wochen ziehen sich ab 2,5 Wochen wie Gummi aber wir müssen unserem Körper und dem Baby vertrauen
Du wirst sehen, alles ist ok 
Re: Ich mach mich noch verrückt
Antwort von sommerbaby2020, 21. SSW am 25.02.2020, 7:05 Uhr
Dazu kann ich nur sagen: Meditieren, yoga, massagen, alles was Entspannung bringt. Entspannung im Kopf, in unseren Gedanken kommt nicht einfach so oder einer ist da entspannter als der andere. Ich musste mich auch dazu hintrainieren.. sich reinsteigern bringt nichts und löst körperlichen Stress aus. Für die Geburt ist das auch nicht die beste Ausgangslage.. ich rate dir mit SSW Yoga anzufangen, dabei bist du bei dir, du kannst deine Mitte finden, dich mit dem Baby connecten usw. Dieser Stress schadet euch nur und das wäre ja unschön wenn das so bleibt. Also nicht einfach annehmen und was dran ändern, sag ich immer :))
Dazu kommt, dass du die Termine und das warten mit Angst im gehirn verknüpft hast. Da helfen auch viele Entspannungstechniken, neue kognitive Verbindungen entstehen zu lassen, damit zb die Angst in Freude umgewandelt werden kann :) Schau mal im Internet..
ich kann dir auch noch Kristin Graf empfehlen. Hör dir den Podcast an, der entspannt mich SEHR, ist umsonst und wirklich sehr hilfreich. Sie hat auch kostenlose Übungen und Meditationen :)
Wir können so vieles ändern :) Viel Erfold dabei :)
