Ich kann nix und das nervt mich

Liebe Pedi,

bei meiner letzten Schwangerschaft war ich beim Baby-im-Bauch-Sport und die Trainerinnen dort wussten echt, was sie taten und kannten sich aus, hatten auch selber so 2-3 Kinder.

Die haben erzählt, dass eine Schwangerschaft so viel Energie frisst, als würdest du jeden Tag 10 km rennen. Jeden Tag. 10 km. Alles, was du zusätzlich machst, machst du dann, nachdem du völlig kaputt von einem flotten 10km-Lauf bist.

In meiner ersten Schwangerschaft habe ich das nicht so empfunden und war echt fit. Aber ich glaube, es ist nicht sehr weit hergeholt. Du würdest nach einem 10km-Lauf sicher nicht das Blumenbeet eine Stunde lang beackern, sondern dich auf die Couch legen.

Du hast ein BV; kannst dir also den Tag frei einteilen. Dann teile ihn dir weise ein. Sieht zu, dass du dir nicht mehr als 20 oder 30 Minuten Aktion vornimmst. Dann wieder Pause. Ich schätze mal, du bist so 6 Stunden alleine zu Hause? Dann kannst du dir vielleicht drei oder vier Sessions a 20 oder 30 Minuten vornehmen, den Rest verbringst du auf dem Sofa. Damit sollte die Hausarbeit ja locker zu schaffen sein (ich glaube nicht, dass ich so viel schaffe nach 7 Stunden im Büro, aber mein Mann macht echt viel).

Es wird auch nicht zwingend zum Ende der Schwangerschaft schlimmer. Wir sind nicht zum ersten Mal schwanger, da passiert alles einfach früher. Unsere Bäuche wachsen ja auch früher, das heißt nicht, dass sie später auch alle größer sind. Sie sind nur früher groß.

Liebe Grüße