Ich habe Rücken :(

Hallo ihr Lieben ,
Mich plagen nun schon ca. 4 Wochen diese fiesen gemeinen Rückenschmerzen
Ich weiß nicht mehr was ich machen soll , teilweise zieht es bis in die Vagina . Das ist ein unglaublicher Schmerz.
Ich kann kaum noch laufen , komme nicht vom Sofa etc. hoch und schlafen ist quasi unmöglich.
Manchmal bleib ich stehen, weil ich nicht weiß mit welchem Fuß ich weiter gehen kann .
Heute ziemlich blöd gelaufen auf dem Weg ins Bad. Da ist es dann halt passiert , ich habe mich nass gemacht ... aber der Schmerz ist so groß, das ich einfach nicht weiter gehen konnte .

Beim Arzt war ich letzte Woche auch schon . Soll mich ausruhen und mit Wärme unterstützen und im Liegen mich mit einem Kissen stützen . Wenn das alles nicht hilft , soll ich ein Beckengürtel ausprobieren. Dieser soll aber laut meinem FA zu 95 % nicht funktionieren.
Hoffe es wird besser , bin ja ” erst “ in der 19 Woche .
Zum Glück habe ich komplettes BV seid Januar ( arbeite mit Kinder / Jugendlichen in einer Schule ) , sonst wäre es ja noch schlimmer .

Hat das auch jemand von euch und vielleicht Abhilfe ? Bin über jeden Tip dankbar .
Euch allen einen schönen ruhigen Sonntagabend