Himbeerblättertee und Co.

Hallo ihr Lieben,

Nach den letzten echt wilden zwei Tagen hab ich mich endlich wieder etwas entspannen können und mal in meinem Hebammenbuch nachgeschlagen, was alles so wehenfördernd und (für mich am relevantesten) geburtsvorbereitend sein kann. - Rein theoretisch ja einiges wovor wir uns am Anfang noch so fürchteten, weil Tee XY und Gewürz Blablubb ja Wehen auslösen könnte.
Ich selber begieße die Tage zur Zeit nur mit ordentlich Himbeerblättertee mit etwas Zimt für den Geschmack. Der wirkt allerdings ja nicht direkt Wehenfördernd sondern lockert ja höchstens den MuMu und die Beckenmuskulatur. Viel mehr, außer noch Sitzdampfbäder mit Heublumen und Kamille und ordentlich Becken kreisen mache ich allerdings nicht zur Geburtsvorbereitung. Ich wollte diesmal eigentlich regelmäßig Dammmassagen machen, aber ich bin dafür viel zu blöd wie sich herausstellte...
Was macht ihr an vorbereitenden Sachen? Habt ihr überhaupt schon angefangen?

Habt noch einen schönen Abend