Hiiilfe!!

Meine Ärztin hat gesagt man kann Magnesium ruhig noch höher dosieren als 600mg. Versuch mal eine Ration mehr pro Tag zu nehmen, also 3x 300mg.
Ich reibe meinen Bauch auch manchmal mit Magnesiumöl ein, das hilft auch gut.
Schonen tue ich mich nicht viel. Ich arbeite aktuell so 8-10 Stunden täglich, habe meinen 9-jährigen Sohn im Dauer-Homeschooling, machen nebenbei unser Haus fertig, etc. Hab also auch sehr viel Stress