Herzrasen

Hallo :-)

also Herzrasen soll in der SS normal sein (ab und zu halt) in erster Linie erwähne es bei deinem nächsten Termin.
Wie schnell ist dein Puls? Hast du es gemessen oder war das nur gefühlt?
Gibt es evtl. etwas was dir derzeit Kummer oder Sorgen bereitet?

Ich hatte vor der SS Probleme mit Herzrasen, als ich das einige Tage wirklich beobachtet hatte, machte mir das ständig Angst und ich bekam dadurch eine Panikattacke (echt mies dieses Gefühl)
Es ist immer wichtig dass du Ruhe bewahrst sobald du deinen Puls bzw. das Herz schneller schlagen spürst - versuche dich zu entspannen und dich nur auf deine Atmung zu konzentrieren. Auch sehr kaltes Wasser zu trinken kann kurzzeitig Abhilfe schaffen :-)

Ahja, beim Kardiologen stellte sich bei mir im Nachhinein heraus, dass ich generell ein sehr starkes Herz habe welches eben sehr schnell schlägt - ich soll mir einfach keine Gedanken darüber machen.