zurück| Geschrieben von Claudi2020, 11. SSW am 19.12.2020, 22:40 Uhr |
Heißhunger
Hallo zusammen,
viele leiden ja an Übelkeit... bei mir ist dass nicht der Fall. Ich leide an Heißhunger 
Habe schon richtig viel zugenommen deswegen.
Hat jemand ein Tipp was man dagegen machen kann?
Ich möchte nicht noch mehr zunehmen wegen Heißhunger auf Nutella, Nudeln mit Soße oder Chicken Nuggets.
Leider habe ich schon Übergewicht, daher sollte ich eigentlich nicht so viel Süßes und kohlenhydratreiches Zeug essen.
Ich fühle mich so nicht schwanger sondern nur fett 
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Re: Heißhunger
Antwort von Kariali, 11. SSW am 19.12.2020, 23:19 Uhr
Das mit dem Heißhunger auf Nudeln und Chicken Nuggets kenne ich. Ich hab mir jetzt diese (sicher auch nicht gesunden) Nudel-Cups besorgt. Die haben jeweils „nur“ so um die 300 kcal und stillen einen akuten Heißhunger, ohne dass man dazu verleitet wird, eine riesige Portion zu kochen und zu essen. Vielleicht hilft das ein bisschen.
Re: Heißhunger
Antwort von Sunshine_bebe, 13. SSW am 20.12.2020, 6:43 Uhr
Schau, dass du bei heisshunger auf Gemüse umsteigst. So habe ich das anfänglich gemacht.
War aber nur von sehr kurzer dauer. Danach kam die Übelkeit.
Re: Heißhunger
Antwort von Lilly-Maus am 20.12.2020, 7:02 Uhr
Das einzige was bei mir hilft: die Sachen nicht daheim haben ....
Re: Heißhunger
Antwort von Wuuunschkind2018 am 20.12.2020, 7:08 Uhr
Bin gestern Abend 60km für eine Pizza gefahren 
ich glaube, dass sagt alles.
Bei mir wechseln sich Heißhunger und Übelkeit ab .
Re: Heißhunger
Antwort von Sternchen080808, 9. SSW am 20.12.2020, 8:53 Uhr
Guten morgen...bei mir ist es ähnlich...
Entweder ist mir total übel, oder ich habe Heißhunger....
Ich habe zusätzlich noch das Problem das ich Diabethiker bin...
Somit sollten Süßes und Kohlenhydrate eh vermieden werden...
Grade aber nicht immer möglich...
Lg und alles gute 
Re: Heißhunger
Antwort von Lealynn123, 11. SSW am 20.12.2020, 10:35 Uhr
Ja das kenne ich. Durch die starke Übelkeit anfangs hielt es sich in Grenzen. Bei meiner letzten Schwangerschaft konnte ich nichts essen ohne übel zu werden außer McDonalds 
war auch alles andere als gesund und die Kilos habe ich leider bis heute auch nicht weg bekommen. Ich denke auch, versuche mal eine große Gemüsepfanne mit chinesischen Nudeln darin zu kochen. Mehr Genüse wie Nudeln natürlich 
Das wirkte in meiner Diätzeit schon ganz gut.. na toll jetzt bekomme ich darauf Lust 
Re: Heißhunger
Antwort von Claudi_23, 12. SSW am 20.12.2020, 12:15 Uhr
Huhu, ich kenne das auch Ich habe ganz viel Appetit auf deftige Speisen... Mit Süßkram brauch mir niemand kommen 
Ich versuche diese Attacken gerade mit Clementinen abzufangen, sonst rolle ich ja bald nur noch 
Ich hoffe, dass dss auch bald besser wird.
Schönen 4. Advent euch allen 
Re: Heißhunger
Antwort von Cinderella18, 9. SSW am 20.12.2020, 21:47 Uhr
Bei mir wechseln sich auch Heißhunger und Übelkeit ab. Gebe auch meistens meinem Heißhunger nach ( ist alles in Maßen 
). Bei mir persönlich geht Obst und Gemüse nicht gut, aber wenn dir das hilft, ist das super! 
Re: Heißhunger
Antwort von Kariali am 20.12.2020, 22:35 Uhr
Mit Clementinen gegen Heißhunger auf Deftiges? Würde bei mir genauso wenig funktionieren wie mit Gemüse gegen Heißhunger auf Nudeln. 
Ich denke, es gibt seine Gründe, warum der Körper gerade jetzt nach etwas bestimmten verlangt. Man muss ja nicht Berge davon in sich reinschaufeln, aber ignorieren würde ich solche Gelüste auch nicht.
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