Hallo war schoooon lannnggee nicht mehr da ,und habe eine Frage wegen Abnehmen?😍

Meine Tochter ist schon in 4 Monat bald .Und habe seit meiner Schwangerschaft 16Kilo zugenommen die ich nicht wegkriege was soll ich machen es deprimiert mich sehr und weine Manchmal.

Kurze Angaben zur Geburt;
Tochter
3890 Gramm
Kopfumfang 36
Größe 50
Geburtstag 21.10.2016
Geburtszeit: 13:32

Mein Schleimpropf habe ich so um 21 verloren hatte seit dem an schmerzen (Wehenschmerzen) erst Stunden abstände dann immer schneller undwurde ich ins Kh gefahren von meiner Mutter, in Kh angekommen habe ich die meiste Zeit in der Dusche verbracht und konnte kaum Durchhalten und habe nerven Zusammenbruch bekommen weil ich am Abend davor meine Kinder zurück gekriegt habe und mein Ex mann den Besuchstermin Gottseidank versäumt hatt... es war halt alles so schlimm für mich und habe ständig mit der Habamme gestritten weil sie nach schauen wollte und ich hab mich ständig gewehrt und es war auch sehr gefährlich weil als ich doch nach gab das Kopdchon zusehen war und ich mich trotzdem gewährt habe aber dann ging Gottseidank alles sehr schnell und um 13:30 kam meine Prinzessin . Ich wahr do Dumm und hasse mich immer noch weil was wäre wenn ich nicht nicht nachschauen gelassen hätte und was passiert wäre &532;&532;&532;. Das werde ich mir nie verzeihen!!!! Habe spritze und Infusion bekommen gegen schmerzen aber wahr trzdem sehr schmerzhaft für mich!im Abstand war das mein schlimmste Geburt und das wegen mein Exmann &580;