zurück| von WonderBebi am 20.12.2019, 20:06 Uhr |
Abnehmen durchs stillen?
Hallo alle zusammen,
Eigentlich gehöre ich in den Novemberbus, aber meine Raupe hat beschlossen im Oktober zu kommen und ist jetzt 8 Wochen alt.
Frage steht ja schon oben. Wie sieht die Gewichtsabnahme bei euch aus? Ich hab noch 7 kg Zuviel :-/ stille voll und dachte irgendwie es geht schneller.
Liebe Grüße
Wonder.
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Re: Abnehmen durchs stillen?
Antwort von Kerusa am 20.12.2019, 20:33 Uhr
Hier auch 7 Kilo zu viel. Das Abnehmen durchs stillen ist jedoch bei den meisten Frauen eine Lüge. Es stimmt zwar, dass man mehr Verbrauch hat (Kalorien) durchs stillen, die meisten Frauen (ich z.B. auch) essen dann aber auch mehr. 
Re: Abnehmen durchs stillen?
Antwort von Laura89076 am 21.12.2019, 1:40 Uhr
Huhu,
ich habe seit der Geburt unseres Sohnes vor 5 Wochen 13 Kilo abgenommen. Man muss aber auch dazusagen, dass ich in der schwangerschaft nur 3 kili zugenommen habe und sich meine Schilddrüsenunterfunktion nach der Geburt zu einer Überfunktion entwickelt hat und ich die ersten 2 Wochen völlig appetitlos war und auch jetzt esse ich wieder gut aber nicht so das ich davon zunehmen würde auch wenn es viel Schokolade ist 
. War zwar nie übergewichtig aber ganz gut gebaut... jetzt bin ich halt 10 kili leichter als vor der schwangerschaft und mir passen meine Klamotten nicht mehr.
Meine hebamne meinte 2 Kilo im Monat wenn man vollstillt ist normal und mehr ist es oftmals nicht
Lg und schöne Weihnachten laura 
Re: Abnehmen durchs stillen?
Antwort von platschquatsch am 21.12.2019, 8:18 Uhr
Ich hab auch noch zehn Kilo zu viel. Bei meiner ersten Schwangerschaft hatte ich innerhalb von sechs Wochen alles wieder runter, aber da gings mir dreckig und ich hatte ein Schreikind. Nummer zwei ist so entspannt, dass ich jetzt auch entspannt bin. Wenn man erstmal wieder arbeitet und die Kleinen toben wollen, sind die Pfunde (hoffentlich) ganz schnell weg. Außerdem: 
Abnehmen wird die nächsten zwei Wochen wohl nichts 
Re: Abnehmen durchs stillen?
Antwort von foolish am 21.12.2019, 22:39 Uhr
Ich hab von meinen 13kg plus noch 3kg drauf,... plus die 4kg die ich wohl durch die Schilddrüsenunterfunktion drauf u nie mehr runter bekommen hab. Sprich, bei 163cm wieg ich nun 67kg statt 60kg. Bei meiner Großen vor 7J ging's ratzfatz u da waren es auch "nur" 13kg mehr. Dachte etz schon dass das stillen wieder das übrige tut. Naja nach Weihnachten starte ich mir Rückbildung u Sport. Wird schon,.... Hoffentlich
Re: Abnehmen durchs stillen?
Antwort von Summer80 am 22.12.2019, 13:07 Uhr
Man sagt, der Bauch kommt 9 Monate und geht 9 Monate.
Re: Abnehmen durchs stillen?
Antwort von KleineHimbeere am 23.12.2019, 8:51 Uhr
Find ich auch! Danke für diese Antwort!
Ich versteh nicht warum wir uns jetzt schon wieder Gedanken machen sollten wie viel Kilo noch "zu viel" drauf sind.
Erst in der Schwangerschaft aufpassen, dass man ja nicht zu viel zunimmt und dann danach am besten gleich wieder alles los haben.
Also ich hab momentan nicht viel Zeit mir darüber den Kopf zu zerbrechen, muss mich ja schließlich um ein Baby kümmern
Re: Abnehmen durchs stillen?
Antwort von WonderBebi am 23.12.2019, 9:37 Uhr
Beim großen damals ging es zwar auch langsam, aber eine Abnahme von ca. 500 g im Monat war gegeben. Dieses Mal geht garnichts :-/ im Januar beginnt die Rückbildung und danach werde ich mit Sport und Ernährung steuern. Weihnachten eignet sich nicht, um auf süßes zu verzichten :)
Eine schöne Weihnachtszeit euch allen!
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