Großer Bauch nach Gebur

Erstmal herzlichen Glückwunsch !

Es ist völlig normal nach der Geburt noch einen großen Bauch zu haben. Mein Körper hat damals ein ganzes Jahr gebraucht um wieder dort zu sein wo er war.

Die Rückbildung beginnt bei dir ja auch erst ;)
Bzw darfst du die Rückbildung ja erst nach dem Wochenbett beginnen !!!!!

Also keine Panik & vor allem nichts beschleunigen bei einer Rektusdiastase…du wirst des Lebens nicht froh, wenn sich das nicht ordentlich regeneriert ! Und das ist mein Ernst.

Der Körper braucht viel Zeit. Du hast schließlich ein Kind geboren. Auch wenn es manchmal hart ist.
Ich versteh das total…ich kenn dich nicht aber du bist 100% schön wie du bist!

Achte einfach auf die Ernährung ! Das ist jetzt das A und O und hilft schon sehr gut dabei.
Alles andere eist erstmal TABU bis der Wochenfluss vorbei ist und die Rückbildung abgeschlossen ist.

Alles Liebe