Geburtsvorbereitungskurs

Ich hatte eine Hebamme die mich danach betreut hat und das war sehr schön und half mir bei Stillproblemen.
Vorbereitungskurs hatte ich auch nur ein Wochenende, das hat eigentlich nichts gebracht. Diesmal möchte ich evtl einen richtigen Kurs belegen um die Schwangerschaft in diesen Stunden bewusst zu genießen und andere nette Mamis kennen zu lernen mit denen man sich ja auch nach der Geburt noch regelmäßig trifft und um die Angst vor der Geburt in den Griff zu bekommen/Selbstvertrauen dafür zu bekommen.
Gymnastik oder Yoga ist auch immer gut, so bleibt man fit Habe mir schon einen Kurs raus gesucht