Geburtsvorbereitung beim 2./3./4.?

Hallo ihr Lieben,

So langsam denke ich immer wieder an die Geburt und überlege, ob ich mich darauf noch irgendwie vorbereiten möchte oder einfach auf mich zukommen lasse.

Im Großen und Ganzen bin ich mit der ersten Geburt meines Sohnes sehr zufrieden, ein paar Dinge würde ich allerdings doch anders machen wollen beim Zweiten Versuch.

Grundsätzlich bin ich dem Tag sehr positiv gestimmt und freue mich darauf, trotzdem würde ich mich freuen wenn es diesmal etwas schneller geht von der ersten für mich sehr schmerzhaften Wehe bis zum vollständig geöffneten Muttermund. Und frage mich ob ich das irgendwie noch mit unterstützen kann

Einen Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebährende hatte ich überlegt zu machen zur Auffrischung, aber nichts passendes gefunden in meiner Nähe. Habt ihr irgendeinen Tipp für einen Online Kurs oder Podcast um Dinge wie Geburtspositionen/Atmung etc. aufzufrischen? Das Angebot erschlägt mich irgendwie total.

Mich hat in allen Dingen der Tatendrang gepackt, freue mich zu hören ob ihr euch beim zweiten/dritten… mal noch intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt habt.