funktioniert bei euch die Verdauung?

Hallo,
ich kenne das problem viel zu gut.
Hatte eine ganze woche übelste verstopfung .Dadurch auch Hämorroihden bekommen. Trockenobst und tonnenweise obst und gemüse und viel trinken haben mir nicht geholfen.Mein FA hat mir dann Lactulose Sirup ( milchzucker) verschrieben davon trank ich 2x Täglich 15 ml. 3 Tage später jipiiiiie grhörte die kloschüssel ganz allein mir .
Jetzt ess ich grad geschrotete Leinsamen 2-3 EL am Tag in Joghurt oder milch. hmmm gehe alle 2 tage aufs klo aber es ist sehr anstrengend.
Gute Besserung all den verstopften