frage zum dammriss...

Hallo zusammen,
Bei meiner ersten Geburt hatte ich einen DR 2. Grades und einen scheidenriss. Ich hab irgendwie Angst, dass ich genau an den gleichen stellen wieder reisse. Hat jemand von den mehrfachmamis eine Ahnung ob es irgendetwas gibt.um das zu vermeiden? Eine creme oder sp? Das man es nicht komplett ausschliessen kann ist mir bewusst aber ihr würde alles versuchen ....
LG