Folsäure, Eisen und Co

Ich nehm', wie in der ersten Schwangerschaft auch Folio forte Phase 1. Die werde ich nehmen, bis alle leer sind (wird also ca bis zum Ende des ersten Trimesters sein) und dann, werde ich nichts mehr nehmen- außer natürlich meine FÄ empfiehlt mir irgendwas.
Ich hab' auch schon seit vielen Jahren mit Eisenmangel zu kämpfen und hab' deshalb auch in der letzten SChwangerschaft verstärkt darauf geachtet. 'ne Zeit lang hab' ich auch "Kräuterblut" genommen. Ansonsten hab' ich versucht, das über die Ernährung auszugleichen. Ich hab' halt viel Traubensaft getrunken und Himbeeren gegessen. Hülsenfrüchte gehen bei mir nur sehr bedingt, da ich allergisch gegen Nüsse bin und ein großer Fleischesser (--> rotes Fleisch soll ja gut sein) bin ich auch nicht. Aber insgesamt ging es so in der letzten Schwangerschaft. Ich hoffe einfach mal, dass es diesmal auch so klappt und falls nicht, muss ich halt wieder Kräuterblut o.Ä. neben oder zur Not eben auch irgendein Medikament oder so.