Ess- und Trinkprobleme

Hallo Zusammen,

Ich habe ein riesiges Problem mit einem Ess- und Trinkverhalten.

Ich kriege bis ca. 17 Uhr gar nichts runter. Keine Tabletten, Akupunktur oder Tee hat mir bisher geholfen. Ich habe gelesen, es soll helfen anstatt 3 große 5 kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Ich schaffe gerade mal so 2 kleine Mahlzeiten. Trinken kann ich warm gar nicht und Wasser etc. Gerade mal so 1 Liter. So langsam mache ich mir Sorgen in wie weit es sich auf das Kind und die Entwicklung auswirkt.

Habt ihr noch ein paar Tipps und Tricks für mich?

Ich bin dankbar für alles was von euch kommt