zurück| Geschrieben von surprise2012 am 24.08.2011, 20:42 Uhr |
Ernährung, Sport
Hallo Ihr!
Wollte mal rumfragen, wie Ihr Euch jetzt ernährt.
Achtet Ihr auf gewisse Dinge oder esst Ihr einfach das, worauf Ihr Lust habt?
Ich esse nach Lust und Laune und lasse aber eben die typischen schädlichen Dinge wie Rohmilchprodukte, Salami und Camembert ;( weg.
Mit Sport treiben bin ich sehr unsicher! Eigentlich ging ich vor der SS ins Fitnessstudio und habe Aerobic und Powerfitnesskurse besucht. Weiß nicht, ob das vielleicht zu strapazierend für das Kleine sein könnte.. was meint Ihr? Treibt Ihr Sport?
Einen schönen Abend,
Surprise2012
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Re: Ernährung, Sport
Antwort von Alsterperle, 7. SSW am 25.08.2011, 9:55 Uhr
Ich bin auch unsicher mit meinem Standard-Sportprogramm - mal abgesehen davon, dass die letzten Tage wegen Übelkeit eh nur Spaziergänge drin waren. *bäh*
Seilspringen habe ich sofort ganz eingestellt, das war mir klar, Tae Bo behagt mir ebenfalls nicht. Joggen trau ich mir grad auch nicht, obwohl es ja nicht schaden soll. Nordic Walking finde ich im Moment ganz passend, aber auch ne Spur gemütlicher als sonst. Vielleicht findest du ja im Programm etwas mit "Low Impact", so lange alles noch so früh und frisch ist? Oder du gehst auf den Crosstrainer oder so. Das wäre sicher kein Problem. Ansonsten fragen wir wohl am besten beim Arzt nach!
LG! 
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