Erfahrungsbericht

Man sollte eigentlich nicht liegend auf dem Rücken gebären, da du sogesehen druck/Gewicht auf dein Becken ausübt und das Becken sich dann nicht öffnen bewegen kann.
Vierfüßler nach vorne gebeugt, oder auf knien, auf einen pezi Ball drauf gebeugt oder auf einer matte am Boden. Über den Partner gebeugt, oder der Partner sitz auf einem Stuhl und ihr an ihm dran. Da gibt es so viele Möglichkeiten.
Googelt mal und stellt die Positionen daheim nach.
Wichtig ist der während der Geburt auch Bewegung. Kreist bei jeder wehe mit dem Becken. Unterstützt euer Kind bei der geburt.