Eisenwerte... ich hätte da mal eine Frage:)

Ich denke schon, dass dann jetzt bei dir immer Blut abgenommen wird, um den HBwert zu bestimmen. Bei mir ist es jetzt schon ewig nicht mehr gemacht worden, obwohl mein letzter Wert grenzwertig war.
Meine Hebamme hat mir folgendes empfohlen:
Floradix Kräuterblut (schmeckt nicht gut, ist aber weniger belastend für die Verdauung als Eisentabletten)
Haferflocken, Hirse und Amarant (esse jetzt jeden Morgen Porrige)
Rote Paprika
Ich esse nicht gerne Fleisch, deswegen brauche ich pflanzliche Alternativen Vielleicht wäre das ja auch was für dich. Ich musste auch mal ne Zeit lang Eiseninfusionen bekommen, versuche deswegen rechtzeitig mit der Nahrung gegenzusteuern