Eisenmangel

hallo aus dem september,
ich bin glaub eine der wenigen frauen die sich über eisentabletten freut. ich bekomme davon eine super regelmäßige verdauung.
eisenmangel ist nicht tragisches und leicht zu behandeln. selbst wenn du zur infusion musst, ist das kein weltuntergang.

eisentabletten am besten mit vitamin C-haltigem saft einnehmen und davor einige zeit nichts essen. je weniger im magen ist, desto besser die aufnahme. mein fa empfiehlt es morgens auf nüchternen magen ne halbe stunde vor dem frühstück. das schaff ich wegen übelkeit nicht, aber ich hab sie z.b. grad genommen, nachdem das mittagessen 4 stunden her ist.

ich nehm übrigens die ferrosanol duodenal. die sollen sehr verträglich sein.