Drehe durch.

Hallo ihr lieben,
Ich habe das Gefühl, komplett am Rad zu drehen. Ich weiß langsam nicht, was ich essen soll. Salami, Mayo, Fisch, rohes Fleisch etc. Weiß ich ja alles. Verzichte ich auch drauf. - Koffein sowieso nicht, Zigaretten auch noch nie. Aber ich habe halt echt langsam Angst, überhaupt was zu essen. Ich hatte eben Gyros, aber dann doch weg geworfen nach paar Gabeln aus Angst.. - dann gab es heute Tiefkühl Kuchen .. hatte ihn aber nicht im Kühlschrank auftauen lassen sondern erst nach der Nacht dort rein gestellt und vorhin ausgepackt und dann ne Stunde später Gegessen. Ich habe eine so Panik vor toxoplasmose oder Listerien. gehts jemanden ähnlich ?? Lg