Bücken und nach vorne beugen

Ich bin erst 17 Woche und kenn das auch.
Bauchschlafen geht schon nicht mehr auf der Seite geht's auf die Hüfte.Die Nacht war sch... und meine Laune heute auch.
Bücken find ich noch nicht behindernd aber ich hab langsam Probleme bei der Rasur unten rum. Bauch einziehen wird langsam unangenehm.Mein Bauch wird auch immer mal hart.Mag das Gefühl nicht.Magnesium nehme ich schon.Irgendwie ist beim Dritten und 10Jahre älter doch alles schneller schwierig und anstrengender.