Basaltemperatur eine Katastrophe 🙈

Hallo

du solltest vor der Messung einige Stunden in Ruhe schlafen, ansonsten kann deine Temperatur bereits abweichen (weniger störend ist bei mir nicht exakt zur gleichen Uhrzeit zu messen). Versuche doch mal ungefähr zur gleichen Zeit nach mind. 3 Stunden Schlafenszeit zu messen, vielleicht klappt das besser

Misst du oral oder vaginal? Bei mir kamen bei der oralen Messung auch totale Zickzack-Kurven raus. Seitdem bin ich auf die vaginale Messung umgestiegen, das klappt wunderbar

Viel Glück