Angst vor der Geburt-kennt es jemand?

Ich schließe mich den anderen an, Geburtsvorbereitungskurs - und Hebammen Arbeit. Da gibt es oft ganz viel Sachen die man dann tut gegen Ende hin auf anraten der Hebamme: bestimmte Teemischungen, Bachblüten, Akupunktur, Globuli, Öle.. Was weiß ich.. Ob man an die Wirkung glaub oder nicht - aber man fühlt sich dem allen dann nicht so hilflos ausgesetzt. Wenn die Geburt dann soweit ist, nimmt man eh alles wie es kommt - das wichtigste!! Wenn du ein Bedürfnis im Kreißsaal hast - drücke das sehr bestimmt aus!

Ich glaube am allermeisten hat mir die Vorbereitung mit dem epi-no geholfen bei der ersten Geburt.
Da fängt man 2-3 Wochen vor ET an seinen Scheidengang/Eingang mithilfe eines aufblasbaren Ballons sanft vor zu dehnen (nicht vorher, gegen Ende hin wird das Gewebe von alleine Dehnbarer wegen der Hormone etc, man fängt iwie sehr klein an und gegen Ende war ich dann bei 30-31cm, das reicht absolut) , da die Scheide ein Muskel ist und man somit das "Muskelgedächtnis" antrainiert, dass es das kennt und gut mitspielt.. Für mich war der wichtigste Effekt, dass man einfach gespürt hat wie sich das anfühlen wird wenn da etwas großes rausploppt (oder eben nicht ploppt, sondern langsam und behutsam )
Es hieß, dass mein Sohn sehr kleinwüchsig sei und eher nur 30cm Kopfumfang hat, dabei hatte er dann doch 34 cm.. Und hat sich schwer getan durch den Muttermubd zu kommen, daher hat die Geburt 2h länger gedauert als erwartet, aber als er da durch war, wusste ich bei den Presswehen sofort was zu tun ist, wie ich ihn da langsam aber sicher rausbefördere und habe mich auch nicht über das komische Gefühl erschrocken (wo man nicht weiß ob Baby oder Kot kommt ;-)sorry..). Und ich hatte nicht den leichtesten Kratzer von der Geburt untenrum, da sah ich nach wildem Verkehr schlimmer aus.

Sorry für die detaillierte Schilderung.. Aber vielleicht hilft es ja irgendwem.