Angst vor Listerien

Also ich habe vor 8 Wochen bei meiner Familie Kartoffelsalat gegessen und habe vor drei Wochen mitbekommen das die frischen Kräuter die da drin waren nicht gewaschen worden sind.
Ich habe da den Montag dann auch einen listerien Test gemacht da ich zu dem Zeitpunkt etwas Halsschmerzen hatte.
Meine Frage ist, ob ich den Test nochmal wieder holen sollte?
Da ich immer noch Halsschmerzen habe und die letzten Tage immer mal wieder auch Kopfschmerzen hatte und mir den einen Tag auch irgendwie die ganze Zeit so kalt war.
Ich weiß wie übertrieben sich das anhört aber desto mehr ich drüber nach denke desto verrückter macht es mich, da ja die Inkubationszeit 3-70 Tage sein kann.
Und jetzt schon mal vielen Dank an alle die Antworten auf meine verrückte übertriebene Frage :)