Februar 2022 Mamis

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Geschrieben von Lissi93 am 16.02.2022, 8:14 Uhr

10 Tage vor ET dicke Erkältung

Mir geht es ähnlich
Mein ET ist am 28sten und ich spüre wie im Neben & Stirnhöhlenbereich alles läuft... Ich frag mich auch immer wieder wie ich die erlernten Atemtechniken so mach soll...
Ich hab früh angefangen & schaffe es deshalb meine Nase durch Nasenduschen frei zu halten falls deine Nase schon zu ist weiß ich allerdings nicht ob das noch was hilft.
Ich denke ich werd mir die Nasendusche vllt auch in die Kliniktasche packen.
Was mit persönlich sonst auch noch hilft (gerne auch vor der Nasendusche) ist vor die Rotlichtlampe setzen. Da sollte man allerdings nicht reinschauen & am besten noch eine abgeklebte alte Sonnenbrille tragen.
Aber so hab ich das Gefühl meinen Körper unterstützen zu können, damit er noch genügend Energie für die Geburt hat.

 
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