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Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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schwangerschaft und arbeit

Hab da ne frage ich arbeite als Altenpflegehelferin und die Arbeit wird mir zu viel der Stress, die Arbeit selber ich bin pychisch ganz schön angeschl...

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Noch eine Frage zu Toxoplasmose

Hallo, vom gekochten Schinken kann man doch keine Toxoplasmose bekommen, oder? Danke. Lg Lilly

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fructoseintoleranz

Meine Tochter ist zwei und hat ständig einen gebläten Bauch und Bauchschmerzen. Ich war schon mehrfach zum Arzt und habe es immer wieder Angesprochen....

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Verschiedene Nahrungsmittel

Hallo, ich bin noch am Anfang der Schwangerschaft (5.SSW) und hab ein paar Fragen zu meiner Ernährung: 1. als Südeuropäerin liebe ich Nudeln...v...

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Verschiedenes

Hallo, ich habe einige Fragen. Mein Kind ist jetzt 7 Monate alt und ich stille es noch. Jeder Versuch ihn auch an die Flasche oder einen Trinklern...

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Ernährungsplan

Hallo, wir planen eine Schwangerschaft und ich vielleicht können sie mir sagen ob dieser Ernährungsplan (wenn ich schwanger bin,) i.O.ist. Morge...

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Käse

Hallo Herr Dr. Costa ich bin sehr verunsichert, welchen Käse ich nun essen kann und welchen nicht. Es ist meine 2. SSW. und ich hab schon in der er...

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eiweiss

hab zu viel eiweiss im urin, woher kann das kommen?? lg manu

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Hollandaise soße

Dürfen schwangere Hollandeise soße essen??

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Herbalife Ernährung

Lieber Dr.Serban-Dan Costa!!! Da ich über wirklich starke Migräne leide, meinte eine Bekante ich soll meine Ernährung auf Herbalife umstellen und m...

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Ernährung in der Stillzeit

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, nun ist unser Mäusel da :-) und ich habe einige Fragen bezügl. der Ernährung in der Stillzeit: 1. Welche Lebensm...

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Frage zum Thema Lachs und Alkohol

ich hatte vor ner guten woche totalen heißhunger auf geräucherten lachs und habe diesen dann auch gegessen (5 kleine brötchen). 3 tage später hatte ic...

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Leberwurst in schwangerschaft

Hallo, Ich habe mal eine frage zu Leberwurst,kann man die in der Schwangerschaft essen? Ich esse zwar keine Leberwurst aber gestern hat mein Mann Leb...

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Eier und Asiatisch

Hallo, ich habe in letzter Zeit recht viel Eier gegessen. Da wir Nachwuchs planen mache ich mir(bin im Moment noch nicht schwanger, könnte aber bal...

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Magendarm am anfang der schwangerschaft gefährlich?

Hallo ich hab da mal ne frage... und zwar haben meine beiden kidis jetzt nacheinander eine magendarmgrippe gehabt sie haben beide 1 tag lang durchf...

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essen aufwärmen

habe heute zu mittag reispfanne mit gemüse sowie fisch im ofen gemacht. kann ich diese, wenn sie auf dem herd abgekühlt sind, abends wieder aufwärmen...

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Spargel und Grützwurst erlaubt???

Kann man Spargel bedenkenlos in Schwangerschaft essen, wegen der entwässernden Wirkung? Bin jetzt 28. SSW und habe leicht mit Wassereinlagerungen zu k...

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Unlust auf Essen

Hallo, ich bin in der 6. Woche schwanger bin 1,74 groß und wiege 64 kg. Vor der SWS habe ich mich gesund und gut ernährt mit viel Salat und Gemüse u...

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Bioflocken

Lieber Dr. Costa! Ich habe gelesen, dass man Frischkorn in der Schwangerschaft nicht essen darf. Wie sieht es nun mit Bio-Dinkelflocken bzw. Bio-5Kor...

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Fragen zur Ernährung + eine zu Valoron

Hallo Dr. Costa, ich habe 3 Fragen zur Ernährung und Schwangerschaft: 1) Ich liebe Äpfel und habe ständig Appetit darauf. Zur Zeit esse ich ca 5-6...

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Kefir in der Schwangerschaft

Guten Tag, ich besitze eine Kefirknolle aus der ich von Zeit zu Zeit gerne echten Kefir herstelle. Kann ich dieses Getränk, das bekanntlich zw 0,2...

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Wie ist das nun mit dem Einfrieren??

Guten Tag, ich habe ausführlich zum Thema Einfrieren zum Abtöten von Toxoplasmose-Erregern gegoogelt, und ich muss leider sagen, ich bin jetzt nich...

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Noch eine Frage

Lieber Dr. Costa, nach Dienstag muss ich Ihnen jetzt noch eine Frage stellen. Ich habe am Dienstag abend für mich und meinen Sohn Kartoffelbrei gemac...

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Verschiedene Nahrungsmittel ...

Guten Tag, ich wollte mich erkundigen, was ich nun wirklich mit Genuss in der SS essen darf. Ich führe jetzt einfach mal die für mich unsicheren L...

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Antipasti mit Frischkäse

Lieber Dr. Costa, irgendwo meine ich gelesen zu haben, dass abgepackter Frischkäse oder abgepackte Produkte mit Frischkäse aus dem Kühlregal gegesse...

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Frage

Ich hätte zwei Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft: 1) Darf ich eine Sahne essen, ob oben steht: "hoch erhitzt" (sind das dieselben Temperatu...

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schwanger werden nach Frühgeburt

Guten Tag Professor Costa, Fall Sie sich wundern, dass meine Frage nichts mit Ernährung zu tun hat: Professor Jorch hatte eine andere Benutzerin mi...

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Ernährung in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, beim Frauenarzt wurde mir in meiner ersten Schwangerschaft gesagt, bitte keine Salami essen wegen Toxoplasmose. Ich l...

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Gemüse/Aufwärmen/Milch

Hallo, wir planen unser zweites Kind und da hätte ich ein paar Fragen zur Ernährung. 1. Ich esse wirklich jede Art von Gemüse (außer Kartoffeln) e...

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Spritzer beim Braten

Hallo Herr Dr. Costa, mir liegt folgende Angelegenheit "schwer im Magen" und ich hoffe, Sie können mich diesbezüglich etwas beruhigen. Ich bin i...

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Kwass.

Lieber Dr. Costa, ich habe derzeit riesige Gelüste auf ein Gericht namens Okroschka, welches unser ukrainisches Kindermädchen immer gemacht hat. Es...

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Appetitlosigkeit

Also mit der Übelkeit ist es ja schon bei mir besser geworden. Die war am Anfang so schlimm das ich so gut wie nichts essen oder trinken konnte. ab un...

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Weigert sich Brot zu essen (19 Monate)

Hallo wir haben zum Frühstück und abendessen immer Brot mit Tomate/Gurke und Wurst gegessen. Käse mag Nico nicht. Seit etwa zwei Wochen weigert ...

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Diverse Lebensmittel unbedenklich?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 15. SSW und ich habe ein paar Fragen zu Lebensmitteln, ob diese unbenklich sind: 1.) frisc...

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Parmesanrinde

Lieber Dr. Costa, mir ist bewusst wie hyterisch ich sicher klinge, aber ich MUSS einfach trotzdem fragen. Vor ein paar Tagen habe ich mir in einem...

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Diagnose Portio weich 24SSW

Ich bin in der 24.Woche, es ist mein zweites Kind. Meine Ärztin hat bei der Routinekontrolle festgestellt dass der Muttermund zu weich ist, der Gebärm...

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Toxoplasmose

Hallo, Ich bin in der 14. SSW und habe vor zwei Tagen Spaghetti Bolognese gegessen, jetzt meine frage als ich kurz nicht aufgepasst habe hat mein Soh...

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Frischkornbrei/Frischkornmüsli

Hallo, in der Übersicht über empfehlenswerte und nicht empfehlenswerte Lebensmittel habe gesehen, dass Frischkornbrei als nicht empfehlenswert einges...

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Kaffee während Schwangerschaft.

ich hätte da eine Frage und zwar darf man ab und zu während Schwangerschaft Kaffee trinken?

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wie viele Süßigkeiten?

Hallo Dr. Costa, ich bin eine totale Naschkatze, vor allem, oder hauptsächlich, Schokolade. Ich habe kein Übergewicht, aber habe doch ein bisschen ...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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