hallo,
ich bin verwirrt... sind weitrauben in der schwangerschaft gesund oder sollte man sie weglassen??? sie sollen ja gut sein wegen der folsäure, aber andererseits auch nicht, wegen dem gären - also alkohol... was stimmt nun???
danke für ihre antwort
lg tine
Mitglied inaktiv - 08.09.2009, 21:25
Antwort auf:
Weintrauben
Zwar weiss ich nicht, aus welcher Ecke derartiger Stuss (Gären der Trauben im Bauch und Entstehen von Alkohol...) kommt, kann Ihnen aber versichern, dass es das nicht gibt. Es sei denn, Sie sind ein Fass und möchten die Trauben ein Paar Wochen in Ihrem Bauch behalten .... Natürlich scheiden Sie die Trauben nach wenigen Stunden komplett aus.
Trauben sind "eigentlich" gesund - ich sage eigentlich, weil sie neben zahlreicher guter Dinge ziemlich viel Zucker enthalten, nämlich 16g Zucker / 100g Trauben. 70g Trauben sind eine Broteinheit.
Folgende Stoffe sind enthalten: Traubenzucker, Vitamine, Mineral- und Aromastoffe, Vitamin C, Vitamin B-Gruppe, Eisen, Kalium, Phosphor.
Insgesamt also - Trauben sind gesund, auch in der Schwangerschaft.
von
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
am 09.09.2009