Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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SaBlume85

Listeriosegefahr in Frühschwangerschaft?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich bin in der 8. SSW und mache mir Sorgen wegen der Listeriosegefahr. Circa ein Tag bevor meine Periode kommen ...

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Gruphy

Halbrohe Calzone- Toxoplasmose oder Listeriosegefahr?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa! Ich bin in der 37. SSW. Vor einer Woche war ich bei meinem Stamm-Dönerrestaurant essen. Ich habe gefüllte Pizza mit ...

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D.point

Toxoplasmose oder Listerien in Frühschwangerschaft

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Ich bin endlich schwanger und schon gehen die Ängste los..aber Sie können mich bestimmt mit Ihrer witzigen, ch...

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elax2

Faulige Banane gegessen- Schäden für das Kind?

Hallo Herr Costa! Ich habe eben eine Banane gegessen. Sie schmeckte völlig normal. Bei einem Bissen in den unteren Bereich kam mir die Konsistenz se...

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Ottifant77

Rote Beete Salat

Hallo Prof. Costa, ist es richtig, dass ich rohe rote Beete z. B. als Salat in der Schwangerschaft uneingeschränkt verzehren darf? Viele Grüße u...

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GINERLE

Malztrunk

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich mache mir nun ein wenig Sorgen (bin gerade in SSW 20 +5), da ich in den letzten 10 Tagen meine Vorliebe für "...

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Lilly10

schon wieder Fragen

Hallo Herr Prof.Dr.Costa, endlich durfte ich positiv testen und jetzt komm ich in Essnot ;-)) 1.Habe eben Gemüsebrühe (Würfel ) für unsere Suppe...

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Kleinerengel2014

Aufgewärmtes Essen war noch kalt

Hallo Dr Costa Heute Mittag gab es bei uns die aufgewärmten Reste von gestern Abend. Spagetti Bolognese. Über Nacht war das Essen im Kühlschrank. I...

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ylvabella

Ist Vitamin A in Löwnzahnblättern zu hoch?

Guten Tag Herr Costa! Danke ersteinmal für Ihre netten Antworten, auch wenn ich generell nicht verunsichert bin, was Ernährung anbelangt, lese ich ...

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frederike32

Verbranntes esen, wie schädlich?

Hallo Hr. Dr. Costa, ich habe heute mittag ein tiefgefrorenes Pfannengericht zubereitet und es dabei leider etwas anbrennen lassen. Die kleinen Gem...

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Emmchen16

Eventuell vergorener Saft

Hallo Herr Prof. Costa. Ich bin 33. SSW und ich trinke jeden Tag 30ml Aurica Bio Cranberry Saft. Ich habe dieses mal gleich eine 1 Liter Flasche gek...

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luta

Listerien / Toxoplasmose Schnittlauch

Guten Tag und besten Dank für Ihre Arbeit! Ich habe in Ihrem Forum nach ähnlichen Fragen gesucht, bin aber auf eher konträre Aussagen gestossen bzw...

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FranziskaH

Listerien in Harzer- bzw Handkäse?

Sehr geehrter Herr Prof Costa, ich mache mir größte Sorgen, weil ich (ich bin jetzt in der 25. SSW) in den letzten Monaten häufig (manchmal sogar t...

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tatinkatin

landjäger

Guten Morgen Dr. Costa, Habe gestern einen Landjäger gegessen, habe danach von einer Bekannten gehört, dass es sich dabei um Rohwurst handelt. Ha...

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Iri777

Käse auch nach einer Woche gut?

Hallo Dr. Costa, ich habe eine Scheibe Gouda gegessen, die sich noch in der geöffneten Originalverpackung befand und 6-7 Tage im Kühlschrank lag. D...

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SiSiLi

Erhöhter Nüchternwert durch Albträume

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, ich habe noch eine kleine Rückfrage zu meiner ursprünglichen Frage (insulinpflichtige SS-Diabetes) vom 16.2.. Dort...

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Hanna_80

Camembert

Sehr geehrter Prof. Costa! Ich habe am Freitag dummerweise Camembert gegessen und danach ist mir eingefallen, dass man es ja nicht soll. Es war ein ...

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alexanderoderrafaela

Inhaltsstoffe

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe eine Frage die nicht wirklich mit Ernährung zu tun hat, allerdings bin ich ein großer Fan von Ihnen und Ihrer Fachko...

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Mausi85

Nahrungsergänzungsmittel

Hallo, ich habe seit ca. 1 Woche Appetitlosigkeit. Seit einpaar Tagen ist mir Dauerschlecht und ich habe heute 2x Wasser erbrochen. Hatte in me...

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Happy26

Rama

Hallo Prof. Dr. Costa, nun bin ich in der 7 Woche und koche ab und an mal mit Margarine "Rama oder Rama Culinesse (Flüssig).Habe mir sagen lassen,das...

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Eis-Elsa

Was darf ich überhaupt noch essen!?

Hallo Prof. Dr. Costa! Ich bin laut Test ganz frisch schwanger, habe am Montag meinen ersten Arzttermin. Natürlich informiert man sich ja im Inte...

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travelginger

Elsässer Kraut mit Alkohol (?) gegessen

Guten Tag Herr Prof Costa, Ich habe heute in der Kantine 3-4EL, also eine gute Portion Elsässer Kraut als Beilage gegessen. Das hat mir sehr gut ge...

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Kleinerengel2014

Mc donalds

Hallo Dr Costa darf man bei mc donalds Essen was man möchte? Auch die Salate? Ich frage, da die salate dort vorgeschwaschen und abgepackt ankommen...

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Zinpressin

Listerien im Fertigfruchtsalat zwingend?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 12. SSW und habe mehrerere Male blauäugig wie ich bin, frisch zubereiteten Obstsalat von REWE ge...

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Schokomelly

Fressanfaelle schaedlich

Hallo. Ich bin in der 19. SSW und habe ziemlich Probleme mit dem essen. Ich fühle mich oft schon vor dem essen total voll und esse meist nur abends. ...

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miamiamiamia

Blutzuckerwert

Sehr geehrter Herr Dr. Costa! Auch ich habe eine Frage zum Nüchternzuckerwert: Letzte Woche war ich beim Hausarzt mit folgenden Messwerten (85/149/6...

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mami001

Frühgeburt

Hallo, bin 35. Ssw man liest ja immer wieder, dass es bei einer Infektion mit Listeriose zur Frühgeburt führt. Wenn ich mich bis zur 1. Hälfte ange...

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Stefania Navatti

Grenzwertiger Nüchternblutzuckerwert problematisch?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Gerne hätte ich Ihren Rat bezüglich meinem Nüchternblutzuckerwert. Heute befinde ich mich bei 30+2. Ich war vor ein pa...

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suele

Steak Medium

S.g. Dr. Costa, ich bin in der 36.Ssw. Am Wochenende habe ich im Restaurant ein Rindersteak gut durch bestellt. Als ich schon drei Bissen davon geg...

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mami001

Nachtrag

Hallo, sie sagten, ein negativer Listeriosetest ist aussagekräftig, da Antikörper ein lebenlang im Blut bestehen bleiben würden. Können Sie mir ...

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nico1981

Mousse au chocolat mit rohen Eiern gegessen

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 30./31. SSW und habe vorhin unwissentlich Mousse au chocolat, welches mit rohen Eiern zubereitet wurde, verzehrt. Lei...

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Melli0812

Muss ich die Bremse ziehen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 19. SSW. Vor der Schwangerschaft wog ich 66 Kilogramm bei einer Körpergröße von 1,74 m. Im Verlauf der S...

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Mitglied inaktiv

roher brotteig

Hallo Dr. Costa, sicherlich kennen sie die broetchen baguetts zum aufbacken bzw fertig backen. Die muessen ja eigtl vorgebacken sein oder? Leider ware...

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nanny41088

abnehmen in der schwangerschaft

Hallo =) ich habe masiv übergewicht , und mich stellt die frage ob ich jetzt abnehmen will , bzw ob es ratsah bei kinderwunsch ist , oder ob es die...

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SiSiLi

Insulinpflichtiger SS-Diabetes

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, in meiner vorangehenden SS hatte ich schon SS-Diabetes. Da war jeweils der 1-Stunden-Wert erhöht. Habe das ganz wunderbar...

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Mitglied inaktiv

Kann man Folsäure überdosieren?

Meine Partnerin ist in der 8. Schwangerschaftswoche und nimmt seit gut 2 Wochen Orthomol Natal und zudem ein weiteres Ernährungsergänzungsmittel mit F...

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Anastasya

Danke, Kuhmilch, Tee, Iod

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich könnte Seiten damit füllen, versuche es kurz zu machen: Danke, dass Sie da sind und so sind, wie Sie sind! ...

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UlrikeUli

Zervixmessung und Maßnahmen

Ich bin Uli. Erstmal finde ich etwas schade, dass es nicht möglich ist einen Begriff zur Suche einzugeben und dann alle Beiträge aller Experten auf ei...

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Beccie22

Tafelspitz im Restaurant gegessen - war noch rot

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe gerade im Resaturant mein Leibgericht Tafelspitz mit Meerrettich gegessen. Das Fleisch war fädrig und...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 20241 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 11588 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 8355 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 8323 Leser*innen

Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 7085 Leser*innen

Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

interessiert 6993 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

interessiert 6732 Leser*innen