Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Tee mit Süßholz?

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Frage: Tee mit Süßholz?

Anja20

Beitrag melden

Sehr geehrter Professor Costa, ich habe gelesen, dass Süßholzwurzel den Cortisolspiegel und die Plazentadurchlässigkeit erhöht und damit die gesunde Gehirn- und Hormondrüsen-Entwicklung beim ungeborenen Kind stört. Stimmt das? Kann man als Schwangere 2-3 Tassen Tee pro Tag trinken? Oder muss man gänzlich darauf verzichten? - Zum Beispiel ein Tee mit Süßholz (12 %) als Zutat? - Oder ein Tee, wo das Zutat an der ersten Stelle steht (die Menge höher?), wie hier „Süßholz, Zimt, Orangenschalen, Ingwer, geröstete Zichorienwurzel, Nelken, Orangenöl, schwarzer Pfeffer, Vanilleextrakt“? Herzlichen Dank


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Beitrag melden

Süßholzwurzel (in Kräutertee enthalten, aber als Lakritze bekannt) hat eigentlich viele gute Eigenschaften. Sie enthält eine Stoff namens Glycyrrhetinsäure (GRA), die man nur in Maßen verzehren sollte, weil man annimmt, dass ab einer großen Menge es zu Frühgeburten, Lungenreifungsstörung der Kinder und erhöhter Blutdruck bei der Mutter (also Ihnen) kommen kann. Diese Mengen können Sie aber durch Teetrinken nicht erreichen, es sei denn, Sie würden 3-4 Liter dieses Tees täglich trinken. Man nimmt an, dass 250 mg GRA pro Woche unbedenklich sind. Ob man die Gehirnentwicklung des Kindes allein durch das Trinken von Tee mit Süßholz verbessert oder ob der Hormonhaushalt des Kindes dadurch günstig beeinflusst wird, halte ich persönlich für wissenschaftlich nicht bewiesen. Wenn Sie mich fragen, ob es schadet, dann lautet meine Antwort ganz klar: Nein, es schadet nicht. Mit anderen Worten dürfen Sie 2-3 Tassen Kräutertee mit Süßholz-Bestandteilen ruhig trinken. Einige der Kräuter, die Sie erwähnen (Zimt, Ingwer) können zu Krämpfen der Gebärmutter führen - bei Schmerzen im Unterleib oder gar einer Blutung sollten Sie diesen Tee nicht mehr trinken.


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Ähnliche Fragen

Lieber Herr Dr. Costa, spricht etwas dagegen, sich von den Kichererbsen aus der Dose einen Salat zu machen oder müssen die gekocht werden? Wiener Würstchen aus dem Kühlregal. Kann ich die essen oder sind die bedenklich in Bezug auf Listerien/Toxoplasmose? Ich würde sie am Ende der Suppe hinzufügen, diese aber nicht nochmal aufkochen. Ich ...

Hallo Herr Dr. Costa, in meinen glutenfreien gekauften Gnocchi (da Weizenunverträglichkeit) scheint neben Sorbinsäure Kurkuma als Konservierungsstoff auf. Nachdem ich gelesen habe, dass man Kurkuma meiden soll bin ich unsicher ob ich diese Packung entsorgen sollte. Weiters habe ich bei den mit heißer Milch oder Wasser anzurührenden Baby-Breis gel ...

Sehr geehrter Herr Prof. Costa,  danke für Ihre Arbeit hier. Ihre Antworten auf andere Fragen haben mir schon häufig geholfen. Ich bin noch ganz am Anfang der Schwangerschaft, bin aber durch frühere Fehlgeburten recht nervös. Ich habe gelesen, dass man ätherische Öle meiden soll, und habe hier einen Bio Rooibos Tee mit Orangenöl (5%) und Orange ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, mit großen Entsetzen musste ich gestern feststellen, dass mein Tee höchstwahrscheinlich mit Tierkot verunreinigt war. Nachdem ich mir eine Tasse Tee zubereitete (Ziehzeit war 5min im vorher gekochten Wassser) und ein paar Schluck davon trank, fiel mir direkt ein eigenartiger Geschmack auf. Daraufhin schaute ich mir ...

Sehr geehrter Hr. Dr. Costa, habe mir heute einen Tee gemacht, Lose. Habe für die Entnahme des Tees wie zum umrühren, nach 10 Minuten Ziehteit den selben Löffel genommen zum umrühren. Birgt das eine Gefahr bezüglich Listerien? Das Wasser war ja dann nicht mehr so heiß und der Löffel war ja mit dem unaufgekochten Tee in Berührung.  Deine Schw ...

Hallo Prof. Dr. Costa, ich befinde mich im kinderwunsch und wollte fragen, ob ich bei Eintreten einer Schwangerschaft neben Folsäure und Jod folgende Nahrungsergänzungsmittel weiter einnehmen kann: -       Magnesium 300 mg -       Zink 10 mg -       Vitamin C 120 mg -       Vitamin D 2800 i. e. -       Omega 3 Fettsäuren mit 180 ...

Hallo Prof. Dr. Costa, gerne möchte ich fragen, ob man die "heiße Himbeere" (eigentlich für Kinder) aus dem DM in der Schwangerschaft bedenkenlos trinken kann? Es handelt sich um Pulver zum Auflösen in heißem Wasser.  Die Inhaltsstoffe sind:  Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure, Aroma Himbeere, Himbeerfruchtpulver (2%), Trennmittel: ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich lese dieses Forum sehr gerne und bin von Ihren Antworten begeistert. Leider habe ich zu meiner Frage direkt noch keine Anfrage gefunden, daher schreibe ich sie selbst. Ich lese überall im Internet, dass Früchte - und Roiboosch-Tee während der Schwangerschaft bedenkenlos getrunken werden können.  Nun ste ...

Hallo Herr Dr. Costa,   ich habe mir letztens Hibiskus Tee von der Getränkemarke Volvic Erfrischungsgetränk mit Litschi- Maracujageschmack gekauft. Nun hab ich aber gelesen man soll keinen Hibiskus tee trinken da dieser zur fehlgeburt führen kann. Meine Frage darf ich das trinken oder soll ich es vermeiden.  Zutaten: Mineralwasser (95% ...

Guten Tag ich hoffe meine Frage ist hier richtig.. ich bin in der 17.ssw und habe heute eine große Flasche nicht erhitzten Waldfrucht Tee von der Marke Teekanne getrunken danach habe ich gelesen das nicht erhitzter Waldfruchttee listerien enthalten kann mache mir jetzt Sorgen wegen einer Ansteckung und  das ich eine Fehlgeburt bekomme wenn ich die ...