Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Anzeige rewe liefer-und abholservice

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

ranoja

Ernährung

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich möchte mich bei Ihnen bedanken für die vielen Fragen, die Sie mir in der Schwangerschaft beantwortet haben. Es hat...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Glück 2017

Fragen

Hallo Herr Professor Dr. Costa, 1.) Ich habe einen industriell hergestellten Smoothie mit Chiasamen getrunken. Beim öffnen der Plastikflasche ist ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Grosse sonne

Fleisch

Hallo Und wieviel Gramm Fleisch sollte eine schwangere ungefähr bei einer Mahlzeit essen? Und welches Fleisch sollte bevorzugt werden? Ist es völli...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Hexemarilyn

Verdacht auf Diabetes

Guten Tag Herr Dr. Costa, leider kann ich aus gesundheitlichen Gründen viele Lebensmittel nicht mehr essen. Die Ursache ist wohl eine gestörte Darm...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Lisa189

pflanzliche Milchprodukte

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, darf man in der Schwangerschaft die folgenden 2 pflanzlichen Produkte jeden Tag trinken? 1. Alpro Mandeldrink mi...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

AKM

Aufgeschnittenen Apfel bei 23 Grad nach 5 Stubden gegessen

Hallo Herr Costa! Ich habe mir heute früh einen Apfel, eine Gurke und eine Paprika gewaschen und aufgeschnitten. Ich hatte sehr viel zu tun und ha...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sonnenschein44

Auswirkungen B12 Mangel in ersten vier bis fünf SSW?

Lieber Herr Costa, bei mir wurde am 28.01. eine Schwangerschaft (5+0) bestätigt. Gleichzeitig wurde bei mir ein starker Vit. B12 Mangel festgest...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

tinew

gekochtes Essen nach zwei Tagen im Kühlschrank essen

Guten Tag Herr Prof. Costa, vielen Dank für Ihre beständige Unterstützung und Beantwortung von Fragen: Ich habe Putengeschnetzeltes geschenkt beko...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

adr

Ernährungsergänzungsmittel und make up

Sehr geehrter Prof Dr.med.Costa, ich bin schwanger in der 16 Woche und ich bin mir nicht sicher ob ich zwei Sachen machen darf. Bitte helfen Sie mi...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Ika-Berlin

Büffelmozarella und Listerien

Lieber Herr Prof. Costa, Vielen Dank für Ihre Geduld und Ihren Humor uns Schwangeren gegenüber! Mir geht leider ein - eigentlich sehr schöner Be...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Anmari

Zu viel Sojaverzehr in den ersten Wochen?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, aufgrund einer Unverträglichkeit esse ich statt Milchprodukte nur Sojaprodukte und habe jeden Tag Joghurt und zum Koc...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Hasna B.

Ss diabetes?

Hallo. Ich lebe seit fast 2 Jahren im Ausland. Hier gehört der Diabetes Test bei bestehender Schwangerschaft nicht zur Routineuntersuchung. Auch bei ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Christiane_R

Rohmilch Hartkäse

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Wir waren Sonntag beim Freunden zum brunchen! Es gab verschiedene Hartkäsesorten, ich würde sagen eine Art Bergkäse...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sandra183

Listerien

Hallo Herr Professor Dr. Costa, Ich habe heute Kartoffeltaschen kurz antauen lassen und diese dazu auf unsere Küchenarbeitsplatte gelegt. Anschlie...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Evelina3287

Besteck

Hallo Herr Dr. Costa, ich hoffe sehr sie können meine Frage beantworten. Nachdem ich viel über Infektionskrankheiten über Lebensmittel im Internet ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

MamavonL

Pfannkuchen aus der Flasche

Guten Abend Herr Dr. Costa, darf man Pfannkuchen aus der Flasche (Mondamin) essen? Es ist ja eigentlich nur Pulver in einer Flasche bei dem man led...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Miluz0207

Listerien große Gefahr oder Hysterie?

Lieber Herr Dr. Costa, ich bin irgendwie durch all diese ganzen Fragen zu Listerien sehr verunsichert und frage mich ob diese wirklich so einfach z...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sylvie10

Dürfen Schwangere und Kleinkinder TK Obst essen?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich möchte Smoothies und Eis aus TK Früchten machen. Die Früchte werden tiefgekühlt verarbeitet, also weder nochmal ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Grosse sonne

Fleisch wie oft

Hallo bin in der 5 ssw. Und Esse zurzeit sehr ungern Fleisch. Reicht es wenn ich Fleisch Gerichte nur alle 2 Tage esse?? Oder ist das zu wenig? Bin zw...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Teresa8

Listeriose durch eigene Rohmilch?

Sehr geehrter Herr Dr Costa! Ich bin in der 13. SSW. Wir besitzen selber einen kleinen Bauernhof mit verschiedenen Tieren ua auch 2 Milchkühe. Ich ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Glück 2017

Reis

Hallo Herr Professor Dr. Costa, darf man in der SS uneingeschränkt Reis essen oder gibt es dort Einschränkungen? Lieben Dank für ihre Antwort

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Lisa0909

Gebratene Nudeln

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, zunächst einmal möchte ich mich herzlich für das Beantworten meiner Fragen bedanken! Leider liegt mir erneut e...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Minime717

Soja

Guten Tag Herr Professor Dr. Costa, Ich befinde mich nun in der 9 SSW und habe die letzten beiden Wochen mindestens 5 Mal Gerichte mit Soja gegesse...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

KruemmelB

Panik Listeriose

Lieber Herr Prof Costa, Ich werde meine Listeriosepanik einfach nicht los. Mein Mann passt was essen und Hygiene angeht nicht wirklich auf. E...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Conisaurus

Grund zur Sorge?

Sehr gehhrtet Herr Prof. Dr. Costa, Vor einigen Tagen haben wir auswärts gegessen. Ich habe eine Pizza mit Rucola und Büffelmozzarella bestellt, w...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Christiane_R

Mc Donald`s Burger Salat

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. man soll ja eigentlich vermeiden, abgepackte, vorgeschnitten Salate zu kaufen Nun habe ich eben folgendes bei MC Do...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Rahel@12

Avocado

Guten Tag Herr Dr. Costa Ich habe gerade einen Artikel gelesen, dass von Avocados eine Listerien-Gefahr ausgeht, weil man beim Aufschneiden die Bak...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Nashota

Toxoplasmose über offene kleine Schnittwunde

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe noch eine Nachfrage bezüglich Ihrer Antwort. Es ging um die Toxoplasmose Infektion per offenen Hautschnitt....

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mina150557

Schock

Hallo Herr Costa. Ich Bin schockiert, Ich dachte eigentlich das ich damit gut fahre nicht alles zu Googlen. Heute sagte mir eine Freundin das der Ve...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Majali85

Listerien in flüssigem Joghurt?

Lieber Prof. Costa, erst einmal herzlichen Dank, dass Sie sich die Zeit nehmen, hier so ausführlich - und oft auch sehr amüsant - so viele Fragen z...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mietzekatze123

Toxoplasmose durch Kassler

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe schon viel in Ihren Foren gestöbert und Rat gefunden. Heute hab ich selbst ein Anliegen: Hatte gester...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Blume_2018

Haferflocken/Müsli

Sehr geehrter Dr. Costa, hier im Forum habe ich erfahren, dass man kein rohes Getreide essen soll. Nun habe ich seit SS Beginn jeden Tag recht viel...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Kleinerengel2014

Mikrowellen Gerichte

Hallo Dr Costa, wir sind momentan mitten im Umzug und unsere Küche ist noch nicht aufgebaut. Wasser haben wir leider zur Zeit auch nicht. Die letzt...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Privatpilotin

Die Macht der Gewohnheit

Lieber Prof. Dr. Costa, ich habe heute einen auflauf zubereitet. Mit dem gleichen Löffel, mit dem ich den tiefgekühlten Brokkoli mit den anderen Zutat...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Minime717

Verschiedenes

Hallo Herr Professor Dr. Costa, darf man TK- Obst essen? Das wird ja normalerweise nicht erhitzt. Können Listerien und Toxoplasmen auch über Kle...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

zicke78

Fleischsalat

Hallo Herr Dr Costa, ich habe eine Frage, ich bin jetzt in der 15 Woche schwanger und habe große Gelüste auf Fleischsalat. Bei unserem Metzger in uns...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Christiane_R

Wienerle

Hallo Herr prof. Dr. noch eine Frage hatte ich vergessen! Auf einer Hütte haben wir heiße Wiener bestellt, die meiner Meinung aber nur lauwarm w...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Madl13

Datteln Frühschwangerschaft gefährlich

Sehr geerhrter Herr Dr. Costa ich habe soeben 5 große Datteln gegessen und hab jetzt gelesen, dass sie Wehen fördern.. jetzt habe ich große Angst... ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Uliaegi

Kleine Fragen

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, Ich habe gleich mal 3 kleine Fragen über deren Antwort ich mich freuen würde. Meine erste Frage ist; Wenn ich Sal...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 16333 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6547 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 6532 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 6462 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 5614 Leser*innen

Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

interessiert 5346 Leser*innen

Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

interessiert 5324 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

interessiert 5089 Leser*innen

Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 5075 Leser*innen

Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

interessiert 4952 Leser*innen