zurück| Geschrieben von claul am 04.09.2013, 11:34 Uhr |
Vollmilch
Hallo!
Mein Sohn ist 11 Monate und isst wie folgt:
Frühstück: stillen
Jause: Obst, Milchbrötchen oder korngebäck
Mittags: ganz normale familienkost
Jause: Obst, Reiswaffeln,..
Abends: aptamil Milchbrei und Brot mit Belag, Gurke,..
Vorm schlafengehen: stillen
Ich würde gerne abends den Milchbrei weglassen, und stattdessen warme Vollmilch in der Tasse geben. Milch-Flasche bzw. Flaschennahrung kennt er nicht. Ist das okay oder soll ich noch warten?
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Re: Vollmilch
Antwort von lanti am 04.09.2013, 17:41 Uhr
Hallo,
ab 1 Jahr kann man zur Brotmahlzeit kleine Mengen Vollmilch aus dem Becher anbieten (vorher nur Kuhmilch in Form von Milchgetreidebrei aus abgekochter Vollmilch, wenn man möchte).
Insgesamt sollten im Alter von 12-18 Monaten nicht mehr als 200 ml Kuhmilch (ab 18 Monate 300 ml) pro Tag im Speiseplan enthalten sein - jeweils incl. Milch, Käse, Joghurt, Frischkäse etc.
Hier mal eine Übersicht, anhand der man das gut im Auge behalten kann:
100 g Käse enthält etwa 150 ml Milch
150 g Joghurt und Quark enthalten je ca. 200 ml Milch
20 g Frischkäse enthält um die 50 ml Milch
Anstelle von Reiswaffeln (Arsen) würde ich eher Hirsekringel, Dinkelstangen, Mischbrot etc. anbieten.
LG
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