Essen Baby 10mo

Hallo,

Du machst alles genau richtig.

Menschenkinder sind Säuglinge und Milch bleibt im ersten Lebensjahr das Hauptnahrungsmittel. Durch die Muttermilch ist der Kleine gut versorgt. Alles andere dient zunächst mal nur zum Kennenlernen und zur Ergänzung der Milch. Das Verhältnis Milch und Beikost kehrt sich mit der Zeit von selbst um. Das Tempo darf das Kind selbst bestimmen.

Dass er mittags Kartoffeln und Gemüse zum Teil mit Fleisch isst, ist prima. Der Brei sollte an den fleischfreien/vegetarischen Tagen 1 Eßl. Getreidebrei Hirse bzw. Hafer z.B. von Alnatura oder 1 Teel. weißes Mandelmus (von Alnatura oder Rapunzel aus dem dm oder Reformhaus) als alternative Eisenquelle/Fleischersatz enthalten.

Frisches Obst ist -auch im Obstbrei- ebenfalls super.. Neben Banane kannst Du auch weiche Apfel- und Birnensorten sowie Nektarinen, Melone etc. anbieten.

Als Getreide würde ich auch hier Hirse oder Hafer wählen, weil diese die eisenreichsten Sorten sind. Darüber hinaus ist Getreide ja bei euch durch Brot und Nudeln abgedeckt.

Die Ernährung ist also durchaus sehr ausgewogen auch wenn nur kleine Mengen verzehrt werden. Nicht alle Kinder entsprechen mit ihrem Appetit den pauschalierten Mengen von 190 g in den Menügläschen - viele sind auch mit 100 g zur nächsten Mahlzeit satt. Jedes Kind und jeder Stoffwechsel sind eben anders.

Macht also ruhig weiter so

LG