Erster Abendbrei, aber wann?

Hallo,

wie bei allen anderen Mahlzeiten ist es auch beim Milchgetreidebrei, der nur meist verwirrenderweise als Abendbrei bezeichnet wird, egal zu welcher Tageszeit man ihn gibt - dem Körper kommt es nicht darauf an, wann er welche Närhstoffe bekommt (unsere Vorstellungen vom Brot am Morgen, warmem Mittagessen sind rein kulturell bedingt) und dem Baby auch nicht.

Du könntest den Milchbrei also ebenso morgens wie auch um 16 Uhr oder 18.30 Uhr füttern - wichtig ist nur, dass es für euch gut passt.

Wenn es um halb sieben gut klappt, was man ausprobieren muss, spricht nichts dagegen dann den Brei zu geben. Falls der Kleine am Abend zu müde zum löffeln ist oder ihm der Brei schwer im Magen liegt, würde ich ihn eher vor- oder nachmittags geben.

Ich persönlich würde ihn bei den ersten Versuchen mal nachmittags geben, schauen wie er angenommen und vertragen wird und es dann, wenn Dir das lieber wäre mal abends testen.

Da Schlafverhalten beeinflusst ein abendlicher Brei meist aber sowieso nicht nennenswert positiv (manchmal auch im Gegenteil) und ihr könnt die Abfolge auch immer wieder euren Bedrüfnissen anpassen

Wenn Du nach dem Brei weiterhin stillen und (noch) auf artfremde Milch verzichten möchtest, wäre ein milchfreier Getreidebrei wie Hirse, Dinkel oder Hafer, der nur Getreide und Vitamin B enthält (siehe Zutatenliste) zB von Alnatura, den Du mit etwas Wasser anrührst gut geeignet - das entspricht dann im Bauch einem Milchbrei.

Ansonsten wäre auch ein Milchbrei aus bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch, den man ab 6 Mon. füttern kann, wenn man möchte eine Alternative:

Halbmilchbrei (in der Einführungsphase leichter verdaulich)
100 ml abgekochte Vollmilch (frische Vollmilch oder H-Vollmilch 3,5 %)
100 ml Wasser
3-5 EL Getreidebrei Dinkel Hirse oder Hafer
1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Milchfetts
2 EL frisches ungekochtes Obst oder alternativ 3 EL Saft fürs Vitamin C


Vollmilchbrei (sollte nur einmal täglich im Speiseplan enthalten sein)
200 ml abgekochte Vollmilchbrei
3-5 EL Getreidebrei einrühren oder Getreideflocken mit aufkochen
2 EL rohes Obst wie geriebene/r Birne/Apfel oder zerdrückte Banane


Auf fertige Milchbreie zum Anrühren mit Wasser oder aus dem Glas, die aus Folgemilch hergestellt werden, würde ich aufgrund des Zuckergehaltes sowie des zum Teil enthaltenen Aromas komplett verzichten.

LG, viel Spaß beim ausprobieren & guten Appetit