Ab wann Getränke anbieten?

Von der Kombination der Fettsäuren her ist für Babynahrung raffiniertes Rapsöl (geschmacksneutral) oder Beikostöl am besten geeignet.

Wenn 2-3 Gemüsesorten pur gut vertragen werden und man diese mit Kartoffeln kombiniert, kann man auch Öl beifügen (nach dem Erwärmen unterrühren) - für eine gute Sättigung und ausreichende Versorgung mit wertvollen Fettsäuren:

- 1 EL pro 200 g selbst gekochten Gemüse Kartoffel Brei
- 1 Teel. pro 190 g Menügläschen

Solange das Kind nach dem Brei noch größere Mengen Milch trinkt, wird der Fettanteil hierüber abgedeckt.

Falls das Baby allerdings zB bei Gemüse pur schon zu festen Stuhl neigt, kann man auch hier bereits bedenkenlos etwas Öl zugeben.

Es gibt nicht den einen richtigen und für alle bestmöglichen Weg bei der Beikost ;)