8 Monate - Familienessen oder Brei?

Hallo Melli,

lass Dich von solchen Fragen/Kommentaren nicht verunsichern - jedes Kind ist anders und ihr seid auf einem guten Weg

Menschenkinder sind Säuglinge. Ihr wichtigstes Nahrungsmittel im ersten Lebensjahr ist Milch - Muttermilch oder Pre Milch (HA Nahrung wird für Babys mit erhöhtem Allergierisiko empfohlen und bietet nur in den ersten 4-6 Monaten bzw. bis zum Beikoststart Vorteile bzgl. der Allergieprophylaxe - hier kannst Du also bedenkenlos auf normale Pre Milch umstellen).

Alles außer Milch ist nur BEIkost und dient vor allem zum kennenlernen und ergänzen. Mengen, Tempo und Nahrungsvorlieben sind bei jedem Kind ganz individuell verschieden. Wichtig ist nur, dass die Nahrung nährstoffreich und frei von Zucker/Salz/Aromastoffen ist.

Bis einschl. 9 Mon. sollten Babys noch mind. 3 Milchmahlzeiten bekommen (ab 10 Mon. würden auch 2 reichen). Dies ist bei euch durch die Pre Milchflaschen und den Vollmilchbrei gut abgedeckt.

Mittags Gemüse mit Kartoffeln oder auch mal Reis oder Nudeln plus Öl und einer eisenreichen Zutat (Hirse, Hafer, weißes Mandelmus oder Fleisch/Fisch) ist auch super. Etwas frisches rohes Obst - gerieben, püriert oder zum selbst essen - verbessert durch das Vitamin C die Eisenaufnahme.

Der Obstgetreidebrei sollte ebenfalls aus ungekochtem Obst plus nährstoffreichem Getreide wie zB Hafer und 1 Teel. Öl bestehen. Dann ist der GOB ebenfalls eine gesunde und vollwertige Mahlzeit.

Beim Brot sollte man darauf achten, dass es salzarm ist (Laugengebäck ist nicht geeignet), um Babys noch unreife Nieren nicht zu belasten - aus diesem Grund würde ich auch mit Familienkost eher noch warten und statt dessen sofern das Kind Interesse zeigt möglichst ungewürzte Kost vom Familientisch zu geben. Butter ist als Brotaufstrich gut geeignet ebenso weißes Mandelmus, zerdrückte Avocado/Gurke oder Banane.

Aus meiner Sicht gibt es also bei euch nichts zu verbessern

LG