zyklus

NMT (also der Tag an dem die Mens nicht kommen sollte) richtet sich immer nach dem Zeitpunkt des ES.

Die zweite Zyklushälfte dauert im Schnitt 13-16 Tage. Bei den meisten Frauen 14 Tage.

Da man aber den Es auch mit Tempikurve und co. nicht auf einen Tag genau eingrenzen kann sollte man einen SST erst bei ES+18 durchführen, wenn da die Mens noch nicht da ist und die Temperatur noch erhöht ist (wenn man einen Tempikurve führt).

Blutungen um NMT weisen meistens auf den Beginn der Mens hin. Ab und zu kommt es vor, dass es bei einer eingetretenen SS um NMT zu sogenannten Spottings kommt (zeitlich begrenzte minimale Blutungen) oder sogar zu Schmierblutungen, die keine Mensstärke erreichen.
Regelrechte Menstruationsblutungen, die in üblicher Stärke und Länge auftreten, sind bei einer SS äußerst selten.

Dir bleibt eigentlich nur das elendige Warten. Entweder die Blutungen hören in den nächsten Stunden wieder auf oder aber sie werden stärker und die Mens setzt ein.

Auch wenn die Mens übleicherweise immer ohne große Ankündigung kommt kann es vorkommen, dass sie sich mal Zeit lässt und sich mit Schmierblutung oder schwachem Getröpfel ankündigt. Vor allem wenn man durch den Kiwu gestresst ist!