zurück| Geschrieben von AnNiLe07 am 05.10.2014, 23:32 Uhr |
Rektusdiastase von Schwangerschaft zu Schwangerschaft ausgeprägter?
Hallo!
Ich habe zwei Kinder (4 und 6 Jahre), die ich beide per Kaiserschnitt bekommen musste. Eigentlich war das Kinderthema wegen den schwierigen Schwangerschaften und den beiden Kaiserschnitten für mich abgeschlossen, doch seit einiger Zeit denken mein Mann und ich über ein drittes Kind nach.
Leider habe ich eine Rektusdiastase von 4-5 cm und sehe dadurch leider schwanger aus, was mir zu schaffen macht, da ich ansonsten schlank bin.
Nun ist mein Problem, dass ich einfach nicht weiß, ob die Rektusdiastase nach einem dritten Kind in jedem Fall ausgeprägter sein wird.
Wie sind Ihre Erfahrungen? Wurde die Rektusdiastasen bei betroffenen Frauen mit jeder weiteren Schwangerschaft gezwungenermaßen schlimmer oder lies sich die Rektusdiastase durch gezielte Übungen nach weiteren Schwangerschaften sogar schließen?
Ist eine Rektusdiastase eine Voraussetzung für Brüche geben, bzw. passieren Brüche häufig?
Kann man durch Tapes, Bauchstützen oder geringer Gewichtszunahme (spezielle Ernährung) vorbeugen?
Über eine Antwort freue ich mich sehr!
Beitrag beantworten
Re: Rektusdiastase von Schwangerschaft zu Schwangerschaft ausgeprägter?
Antwort von pustilein am 06.10.2014, 4:57 Uhr
Ich hatte sie in der dritten ss extrem.... -und man prophezeite mir, dass es kaum weg gehen würde, bzw. eine op dazu benötigt. Bei mir war es nun aber schlussendlich so, dass es zwar dauerte aber der bauch eigentlich besser zurückging als bei den Jungs. Der spalt ist aber ehrt jetzt nach einem jahr fast geschlossen und so lang hab ich mich auch an alle regeln bezüglich wie aufstehen, keine geraden bauchmuskelübungen etc gehalten. Bin kein experte aber ich denke schon, dass es diesmal nur deswegen besser ist weil ich in der ss quasi nicht zunahm bzw. danach weniger wog als vorher. Das lag daran dass ich sehr ausgeprägt ss-diabetes hatte.
Aber ziel in einer ss sollte natürlich nicht die fehlende Zunahme sein... grad wenn du eh recht schlank bist.
Frag doch mal bei fa oder Hebamme nach.
Re: Rektusdiastase von Schwangerschaft zu Schwangerschaft ausgeprägter?
Antwort von AnNiLe07 am 07.10.2014, 7:30 Uhr
Hallo Pustilein,
danke für deinen Beitrag.
Hast du nach der Schwangerschaft spezielle Übungen gemacht?
Hattest du auch nach den beiden ersten Schwangerschaften jeweils eine starke Rektusdiastase?
LG, AnNiLe07
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